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牛奶和生姜能一起吃嗎

健康 更新时间:2024-10-01 19:11:05

  1、生姜可以和牛奶一起服用。生姜是一種溫熱性的食物,藥食兩用。中藥學認為,牛奶味甘性微寒,具有滋潤腸道、生津止渴、補虛健脾、清熱通便等作用。

  2、姜汁牛奶的做法。原料:生姜30克,牛奶200毫升。做法:将鮮生姜洗淨,切片,加水少許,搗爛取汁,與鮮牛奶同入鍋中,加熱至沸。

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