1、用料:黃芪10g、西洋參1g
2、将西洋參黃芪切片洗淨在水中炖30分鐘左右。
3、加入大米熬粥,根據個人飲食習慣加入适當的糖(西洋參自身帶點苦味,可隔水煮)。
4、小貼士:适用人群:脾胃不好者。
5、功效:氣虛不運的健胃、氣短無力、胃下垂、體虛自汗、食欲不振、失眠健忘。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!