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幹桂圓怎麼吃補氣血

健康 更新时间:2025-02-23 12:42:14

  桂圓幹有幾種使用方法:

  1、當幹果直接食用,最好是在空腹的時候吃效果更好;

  2、與冰糖 銀耳 大棗 蓮子等炖水吃;

  3、在煮牛奶的時候,加入少量桂圓肉,再打入一個雞蛋,經常服用能治療身體虛弱。(注:高血壓患者不宜多食)。

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