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苦瓜粉食用方法

健康 更新时间:2024-12-24 11:46:41

  1、早飯和午飯後沖一杯苦瓜粉,約放2-3克左右,不僅可以起到減肥的作用,還可以保養皮膚,防輻射(現在很少會因為對着電腦過長,而冒痘痘了)。

  2、午飯和晚飯過後苦瓜粉10-20克,涼開水200毫升,直接沖服即可。

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