冬瓜排骨湯口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人體内糖類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,對高血壓、減肥有良好的功效。
準備食材:
冬瓜、排骨、生姜
排骨洗淨,放入水中浸泡30分鐘,去血水。
冬瓜去皮切厚片。
待排骨熟後加入冬瓜片
繼續煲20分鐘,冬瓜煮熟後,加入食鹽即可~
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!