哈喽大家好~我是逍遙女大俠！今天分享一下關于孩子吃零食的事~

　　當媽之後時常陷入兩難境地，孩子玩耍時候開心的笑臉和時間的沖突兩難，孩子想要留在媽媽身邊和送他去幼兒園的沖突兩難，孩子吃零食的快樂和健康的沖突兩難……

　　當媽太難了，不展開說了，還是直奔今日主題吧！

　　關于健康零食，我一直在努力尋找，試圖在無法阻擋的吃零食童趣中和孩子的健康中找到平衡。在零食中，棒棒糖是個讓小孩子着迷的東西，誰也不知道為什麼一塊糖換個形狀再綁一個棍子咋就那麼受小朋友喜歡。

　　不理解歸不理解，當媽不需要理解太多，很多事情接納就好。接納孩子喜歡棒棒糖這一現實，并且幫他尋找健康一點的棒棒糖就對了！

　　我把市面上幾款常見的以健康為賣點的棒棒糖買回來了，今天細細盤剝一遍，看看是否名副其實，以及體驗如何，今天測的維度主要有：外包裝是否方便攜帶、安全方面、健康方面、。

　　一、集體照 我買的是這6款他們對應的包裝價格及對應的單支價格分别是：

　　購買的理由是（産品賣點）： 徐福記梨膏糖：老品牌，質量有保證。

　　徐福記棒棒糖小叭叭梨膏棒棒糖哄娃神器兒童糖果袋裝100g(約10支)9.5元京東去購買

　　梨膏——》踩中了媽媽的止咳潤肺痛點，小孩子一感冒就咳嗽的痛，隻有媽媽懂！

　　小鹿藍藍山楂棒：三隻松鼠旗下兒童零輔食品牌。

　　小鹿藍藍_山楂果然棒藍莓味寶寶零食

　　山楂健胃消食，無添加讓媽媽安心，更何況還添加了藍莓耶。

　　裡面的獨立包裝也很方便攜帶！

　　窩小芽無糖棒棒糖：新興兒童零食品牌。棒棒糖是免不了的了，無糖聽上去很放心，少攝入糖而且可以預防齲齒，是很多媽媽的替代選擇

　　窩小芽是唯一一個大包裝上有封口的，因為裡面的棒棒糖包裝比較簡陋，并不完全密封。

　　窩小芽兒童零食無糖棒棒糖

　　這種包裝其實棒棒那裡并不能密封得很好，如果是裝包裡擱幾天，覺得不是很幹淨！他家這款棒棒糖有三個水果口味，我偏好水蜜桃買的水蜜桃味。

　　小食仙高鈣棒棒糖：良品鋪子旗下兒童零輔食品牌。滿足小孩子吃棒棒糖的願望的同時不吃糖還能補鈣，開心！

　　小食仙的小包裝很完整，不過設計比較簡陋，并不是十分誘人。

　　良品鋪子牛初乳高鈣棒50

　　貝歐寶無糖棒棒糖：新興兒童零食品牌。依舊是無糖棒棒糖，少攝入糖而且可以預防齲齒，還有益生菌呢！

　　這粉粉嫩嫩的包裝，難怪娃忍不住第一個就開了它。

　　貝歐寶益生菌糖無糖棒棒糖

　　來伊份跳跳棒棒糖：被強行拉進來比健康的（官方沒看到宣傳健康概念）。

　　來伊份跳跳糖奶棒糖7.5g*5

　　因為它屬于壓片糖果，類似奶片比糖好，看上去就比一塊糖的健康，而且還有跳跳糖，好有趣，容易被寶媽選擇！而且這價格，也差不多比得上兒童棒棒糖了！

　　二、包裝及形狀外包裝： 這6款棒棒糖裡，5款都是有單獨的銷售袋裝，隻有來伊份是一支一支的散裝。

　　來伊份這做法符合它品牌一貫的零售風格，不過，快遞的時候打開灰撲撲的木色紙箱就直接看到棒棒糖，會代入到倉庫裝箱的嘈雜感，尤其是買給小孩子吃，可能下次不太想買了！

　　小包裝： 這裡面大多數的獨立小包裝都有獨立小包裝的樣子，精緻好看。但窩小芽是透明袋子小包裝。

　　我個人的習慣是扔兩支棒棒糖在随身小包裡，等到必要的時候再拿出來（比方說别的小孩子都在吃，又或餓了一時沒别的可以吃），所以有時候放包裡好幾天。對于這種不全封閉的包裝，不太喜歡。

　　小棒：塑料棒vs紙棒 這裡面5款都是采用的小紙棒，但徐福記的梨膏糖是塑料棒棒。

　　設為頭圖

　　塑料棒棒和小紙棒的區别是塑料棒棒不容易彎，硬度更大，相對而言更危險。

　　尤其男孩子比較皮，喜歡動來動去，我個人挺在意棒棒的材料的。

　　産品外形： 形狀以三隻松鼠旗下的小鹿藍藍和良品鋪子旗下的小食仙及貝歐寶的比較可愛，來伊份的看上去像冰淇淋，五顔六色的，窩小芽和徐福記是比較中規中矩的圓形，徐福記有花頭，但不太明顯。

　　大家都很統一的做成很安全的扁的，很讓媽媽們放心~（扁形狀的相比圓圓的棒棒糖更安全一些）

　　設為頭圖

　　三、營養成分 終于到了作為媽媽最關心的配料表時刻了！

　　先上配料表：

　　一眼看過去，小鹿藍藍的山楂棒優勢很大，配料表極其簡單幹淨~

　　小鹿藍藍_山楂果然棒藍莓味買

　　成分解說： 接下來咱就細細的扒拉扒拉配料表！我把作為一個媽媽比較敏感的東西标紅了（标紅警惕，标黃注意）！

　　來伊份跳跳棒棒糖因為加了20%的跳跳糖，紅成一片（跳跳糖基本就是調色盤了，以後不給娃吃跳跳糖了）；

　　徐福記梨膏糖雖然有真梨膏，但食品添加劑和香精沒少加！

　　剩下的4款如果中，貝歐寶作為兒童款無糖棒棒糖，沒有蔗糖但是有食用香精，此外，複合果蔬濃縮汁是複合物，成分不是很清楚，标黃了！看成分不如窩小芽。

　　小食仙裡的抗性糊精雖然是添加劑，但是是在嬰幼兒奶粉中常見的，比較安全，也隻是标黃。

　　代糖之異麥芽酮糖醇解說 在兩款無糖棒棒糖裡，首位都是“異麥芽酮糖醇”，也就是主要成分是它，咱必須得細說說！

　　先說說為什麼大家擔心孩子攝入糖：一是糖熱量高，現在小孩營養過剩，代糖熱量低，二是糖很容易造成齲齒（大緻原理是糖含有很多的蔗糖成分是菌斑微生物的食物,特别是鍊球菌以及牙龈卟啉單胞菌。吃糖後這些細菌沉積在牙釉質上并且會逐漸産酸,腐蝕牙釉質。經過反複腐蝕,逐漸導緻牙釉質的晶體結構出現相應的破裂、破壞,蛀牙即可逐漸形成。）

　　異麥芽酮糖醇是近年來國際上新興的一種功能性糖醇，是蔗糖、澱粉糖及其它糖醇的優良替代，在百度百科的介紹裡的第1、2條優勢介紹寫着适合糖尿病病人和兒童，此外我還摘抄了4/9兩個優勢：

　　①适合糖尿病病人食用，不會引起血糖和胰島素上升。

　　②非緻齲齒性，口腔内的變形鍊球菌不能分解利用，不産生酸和葡聚糖，不會造成蛀牙，特别适合兒童食用

　　④高耐受性，每日攝入50g不會造成腸胃不适，因此經FAO/WHO聯合食品添加劑專家委員會審查通過，對異麥芽酮糖醇的每日攝入量可不作規定。

　　⑨異麥芽酮糖醇是一種優良的雙歧杆菌增殖因子，可以被人體腸道中的雙歧杆菌所分解利用，促進雙歧杆菌的生長繁殖，維持腸道的微生态平衡

　　因此，包括我身邊一些寶媽朋友在内的很多擔心孩子蛀牙的媽媽，喜歡買無糖棒棒糖給孩子吃。

　　但我本人的看法又不一樣，我更偏好天然的東西，我甯願做好吃糖後的處理如漱口啊刷牙。此外，我認為吃糖是一個口味偏好，吃代糖依舊是在培養孩子吃糖的習慣，讓孩子喜好甜食。我更願意多給他提供一點不是那麼甜的或者更天然口味的甜食，讓他不愛好蔗糖口味。

　　先說一下我個人心中的排序：

　　小食仙高鈣棒小鹿藍藍山楂棒窩小芽無糖棒棒糖貝歐寶益生菌棒棒糖徐福記梨膏棒來伊份跳跳糖棒棒糖

　　如果你的小孩還在培養口感階段，我建議你參考我的排序。

　　如果你的小孩是已經嗜好甜味口感的，那無糖棒棒糖之類的會是給你減負的選擇。

　　不過，無糖棒棒糖價格普遍偏高，是其他健康棒棒糖的幾乎雙倍，更别說跟普通棒棒糖比了，性價比低！

　　袋裝折算單支價格

　　四、食用口感 健康是媽媽考慮的事情，小孩子隻管好吃，不好吃的他就不要……先用我娃口感打個分！

　　娃的偏好： 山楂棒無糖棒棒糖牛初乳高鈣棒梨膏糖跳跳糖棒棒糖（主觀評分，僅供參考）

　　幾個棒棒糖我也吃了，口感是這樣的：

　　小鹿藍藍山楂棒有着山楂酸酸甜甜以及果糕的松軟感，很受小朋友喜歡，，缺點是吃起來太快了，幾口就吃完了！

　　來伊份棒棒糖其實娃最開始很期待的（他吃過跳跳糖巧克力，喜歡跳跳糖），但是由于容易碎，他後面就不願意選了。

　　來伊份的跳跳糖棒棒糖也是類似奶片并且加了跳跳糖；形狀很像冰淇淋很誘人，但是吃起來卻容易碎，沒有棒棒糖耐吃，嘴裡含了沒一會兒，棍子就掉下來了，少了很多吮棒棒糖的樂趣。作為給娃吃的棒棒糖不太會回購了

　　梨膏糖由于有一點點藥味兒，而且長得烏黑，他不願意吃（長相原因占比多一些），小孩子的奇奇怪怪标準。

　　牛初乳高鈣棒我不知道他為啥不是很愛吃，明明伊利2元的奶片他吃得很香……可能是太硬了咬不動。

　　五、優劣勢歸納 不知不覺說了很多哈！估計你看到後面都忘記前面了，寫到這裡，幹脆歸納總結一下！（PS：夾雜個人偏好，僅供參考）

　　六、題外 零食雖然不健康，但是卻是生活中的快樂點綴，我們無需防零食如防虎，身體健康是一方面，心靈愉悅健康也是一方面嘛。

　　不過，無論是代糖棒棒糖，還是其他糖果還是少吃為妙，尤其是代糖（即無糖棒棒糖），千萬不要因為覺得代糖攝入糖分少反而吃得恣意，吃了更多了，那就适得其反了！

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