1、腹部:以肚臍為起點,順時針方向不斷地畫圈按摩,按摩時應由小至大向外擴散,直至塗滿整個肚皮為止。
2、臀部:塗抹時可以雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外輕輕按摩即可。
3、大腿:以膝蓋為起點,由後側往上推向胯部。
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