咖啡因是一種興奮劑和利尿劑,咖啡因可通過胎盤進入胎兒體内,更易引起蓄積而産生毒性,研究表明孕期攝入咖啡因很可能與胎兒低出生體質量、宮内發育遲緩相關,高劑量的咖啡因可能增加流産危險。
因此,平時盡量不吃含有咖啡因的食物,如果特别愛喝咖啡或者上述食品,一定要控制量哦,咖啡因含量每天不要超過200mg哦~
參考資料:
[1] 周書, 黃晶, 鮑沖,等. 咖啡因緻胎兒宮内發育遲緩機制的研究進展[J]. 中國藥理學與毒理學雜志, 2010(1):4.
[2]美國農業部FoodData Central
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