tft每日頭條

 > 健康

 > 蘋果水的功效與作用

蘋果水的功效與作用

健康 更新时间:2024-12-20 17:47:56

  1、蘋果含糖量不高,但是含有蘋果酸、有機酸等有益于身體的物質。同時果膠纖維含量較高,所以喝蘋果水能夠改善患者的便秘症狀,起到潤腸通便的作用。

  2、蘋果水具有一定的降低血脂的作用,可以降低膽固醇,同時能夠保持血糖的穩定。

  3、蘋果水有一定的防癌抗癌功效,蘋果中的花青素能夠有效的預防結腸癌的發生。

  4、蘋果還具有一定的減肥,美容養顔的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved