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究竟晚上尿多吃什麼最好

健康 更新时间:2024-12-20 17:27:35

  1、夜尿多晚上吃什麼呢?桂花栗糊。原料:栗子250g,糯米100g,糖桂花、白砂糖各适量。做法:先把栗子煮熟去殼,搗成茸;然後用糯米煮粥,待熟時加入栗茸、白砂糖調勻,再煮片刻,撒上糖桂花即成。當點心食。功效:益腎補虛。适用于腎氣不足、腰膝酸軟、尿頻尿痛、小便不利等病症。

  2、韭菜根茶。原料:韭菜根25g。做法:把韭菜根放入紗布中絞汁,煮開。代茶飲,每日1次,服10d。功效:健胃提神,溫中行氣,壯陽。用于治療小兒遺尿。

  3、玉竹茶。原料:玉竹50g。做法:加水煎湯,去渣取汁。代茶飲。功效:補陰益腎。用于治療小兒遺尿。

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