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蜂蜜的作用

健康 更新时间:2024-09-27 11:56:53

  1、心血管患者的佳品。蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處。

  2、保護肝髒。蜂蜜對肝髒有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

  3、增強抵抗力。食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力

  4、蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔内起到殺菌消毒的作用,蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特别是燙傷,将蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長。

  5、促進睡眠。失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水内),可以幫助盡快進入夢鄉。

  6、促進胃腸蠕動。蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

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