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牛奶和韭菜能不能一塊吃

健康 更新时间:2024-11-17 20:19:56

  1、牛奶和韭菜不能一塊吃。

  2、因為韭菜中的草酸成分可能會對鈣元素的吸收造成影響,并且一起進食之後可能會引起腹痛等症狀,還容易引發消化系統方面的疾病。建議您進食牛奶和韭菜這兩種食物之間,至少需要間隔一小時左右。

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