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女人吃豬肝有什麼好處

健康 更新时间:2024-12-12 03:01:53

  1、補血

  豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。

  2、排毒

  經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。

  3、治脫肛

  《本經逢原》:治脫肛。就是便秘等腸道疾病,也可以通過吃一些豬肝來緩解症狀。

  4、治肝風

  《本草再新》:治肝風。吃肝補肝,多吃一些豬肝,可以促進肝髒功能,幫助抵抗疾病。

  5、緩和心腦血管疾病

  《随息居飲食譜》:“豬肝明目,治諸血病,餘病均忌,平人勿食。”

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