經常捏壓十指指甲根的好處-tft每日頭條

經常捏壓十指指甲根的好處

健康更新时间:2025-03-06 02:49:19

　　1、在中醫裡，大拇指對應着眼睛，而拇指關節上有着明眼、鳳眼、大空骨這三個穴位，經常按摩這三個穴位，年輕人能夠預防近視、舒緩疲勞，老年人能夠緩解眼花。

　　2、食指對應着胃腸，雙手互相捏按食指關節，可以緩解胃痛、胃脹、胃不适的作用，如果按的時候出現強烈的痛感，則說明胃腸出了問題，應該及時就醫。

　　3、中指對應着心髒，對應的是人體的心包經。經常捏捏中指，可以緩解心包經的不适。比如說暈車、失眠等。捏中指的指根外側部位呢，還能正常地分泌除睡眠激素，可以有效地緩解大腦的疲勞和失眠。

　　4、無名指對應的是肺和三焦經。經常頭疼、肩頸不适的人，說明肩頸往上氣血運行差，可以捏一捏無名指的三個指節，可以緩解高血壓病人的頭疼頭暈效果很好，還能預防支氣管病，保護心髒。

　　5、小指對應腎髒。經常按壓左手小指的掌内側。可以改善腎虛。有補腎益氣的作用。對腎髒有很好的養生功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康霧化機怎麼使用
1、準備好壓縮機。把壓縮機放在一個幹淨的桌子或台子上，接上電源。2、準備好藥物，遵循規定準備藥物，将... 2023-06-30
健康 2cm膽結石不做手術行嗎
單發結石直徑在2cm左右，無明顯症狀，膽囊功能良好的可以考慮保守治療，藥物溶石，定期複查 2023-06-30
健康咳嗽打噴嚏應該用什麼捂住口鼻
1、咳嗽和打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，然後把紙巾丢入垃圾桶。手邊沒有紙巾時，用手肘擋住嘴。手肘是較少用... 2023-06-30
健康心理減壓的小方法
1、将壓力寫出來。一旦将壓力1、2、3......地寫出來，您就會發現，隻要各個擊破，其實壓力很容易... 2023-06-30
健康如何做阿膠蒸雞
1、配方：阿膠20克，雞肉150克，龍眼肉15克，紅棗5枚，姜片、黃酒、精鹽、味精、麻油适量。2、制... 2023-06-30
健康小孩咳嗽霧化幾天見效
1、一般情況下3天可以見效，嚴重的話有的也要半個月左右的，具體需要根據嚴重程度分析和确定的，液體霧化... 2023-06-30
健康降糖菜有哪些
1、降糖菜可以選擇吃大白菜、黃瓜、苦瓜、蘑菇來達到降血糖的作用，大白菜的降糖作用主要體現在餐後會使血... 2023-06-30
健康魔芋的禁忌
魔芋性寒，有傷寒感冒，腹瀉腹痛，腸胃不适的人不宜過量食用；魔芋是發物，有皮疹，皮膚瘙癢等皮膚病的人宜... 2023-06-30
健康香煙危害大嗎
1、吸煙會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老。吸煙會損害呼吸系統，經常吸煙的人常年咳嗽、咳痰，易... 2023-06-30
健康谷雨白茶有什麼好處
1、喝白茶能降火清熱避暑白茶可以降火，讓人清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質量，特别是陳年新工藝白... 2023-06-30
健康胡蘿蔔排骨百合功效與作用
1、胡蘿蔔排骨百合一起炖有清熱潤燥的功效可以有效的降火排毒；有促進睡眠的功效。2、百合花是一劑滋補良... 2023-06-30
健康艾葉泡腳的功效
1、艾葉泡腳可以預防感冒的。2、艾葉泡腳可以改善頭痛。3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。4、艾葉具有很強的... 2023-06-30
健康黑茶泡水喝的禁忌
第一、黑茶泡水喝，喝的過量以後容易引起人的腸胃不适，因為黑茶中有很多刺激腸胃蠕動的成分，使中樞神經和腸胃興奮。第二、女性在月經期間是不可以喝黑茶的，月經期間，女性的身體處于一個比較虛弱的狀态，而且很容易受到虛寒。所以說月經期間喝黑茶很容易導緻痛經。第三、長時間喝黑茶很容易導緻黑茶和體内的蛋白質等營養... 2023-06-30
健康黃豆水的功效與作用
1、黃豆的食療保健作用不管從中醫的角度還是還是西醫的角度都備受推崇，中醫認為黃豆味甘，性平，不溫不燥... 2023-06-30
健康鹿茸片泡水喝方法
1、把3-5克鹿茸片放到溫開水中浸泡15分就可以喝了。2、鹿茸能提高人的機體工作能力，降低肌肉的疲勞... 2023-06-30
健康馬唐草功效與作用
1、馬唐草藥性：甘，寒。有明目潤肺的功效，主要可以治療目暗不明，肺熱咳嗽，由于本身性寒，有很好的清熱... 2023-06-30
健康白公雞的作用與功效
1、氣味甘，涼，無毒。2、主治：瘡痔及血病（時珍）。止腸風瀉血，赤白痢（藏器）。崩中帶下，入藥炒用花... 2023-06-30
健康白地瓜生吃的功效及作用
1、白地瓜的營養功效人們食用白地瓜是這種植物的肥大根莖，它裡面含有大量水化和碳水化合物以及大量的糖份... 2023-06-30
健康如何克服焦慮
1、首先明白自己為什麼焦慮，學生可能是學習和父母帶來的壓力，上班族可能是工作和領導帶來的壓力，不同的... 2023-06-30
健康吃薏仁米的禁忌
1、因為薏米會使身體冷虛，虛寒體質不适宜長期服用，正值經期的婦女也不應該食用。2、薏米所含的醣類黏性... 2023-06-30
健康海參有什麼功效
1、調整機體免疫力：常食海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質、精氨酸等是人體免疫功能所必須的... 2023-06-30
健康白茶花的功效和禁忌
1、排洩毒素。現代兒童與電視機、遊戲機等為伍，電子輻射、環境污染，都危害兒童的健康成長。白茶中的茶多... 2023-06-30
健康陳皮的食用方法
1、在臨床經常用陳皮泡水喝，治療和輔助治療一些相關疾病，比如陳皮加檸檬可以預防上火的症狀，治療便秘；... 2023-06-30
健康大暑吃什麼食物最好
1、大暑吃的傳統食物有：蓮子湯、羊湯、仙草、煎青草豆腐、老冬瓜鮮荷葉湯等。2、明清以來，伏日最盛行吃... 2023-06-30
健康黑枸杞的功效作用
1、改善睡眠：黑枸杞改善睡眠質量，這是由于其本身含有一些安神助眠的成分，對于失眠人群很有幫助。同時，... 2023-06-30
健康鵝掌的藥用價值
1、鵝肉的營養價值極高，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康肉類。中醫認為，鵝肉性甘平，無毒，可利五... 2023-06-30
健康怎麼去火
1、多喝水，水可以排毒降火，體内的火氣會随着我們的尿液排出體内，水的好處有很多，多喝水也能排出體内的... 2023-06-30
健康闆栗餅的營養價值
1、營養價值：闆栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60%，蛋白質5．7-10．7%，脂肪2-7．... 2023-06-30
健康長期喝黃酒的危害
1、長期喝黃酒的危害是容易影響個人的睡眠質量，所以不能長時間飲用。2、黃酒最早起源于中國，它屬于一種... 2023-06-30
健康紅枸杞的功效與作用
1、枸杞是常見的食材以及藥材，它是以疏肝為主，既入肝髒也入腎髒，所以它具有一定的明目養肝作用，又可以... 2023-06-30

tft每日頭條

> 健康

> 經常捏壓十指指甲根的好處

經常捏壓十指指甲根的好處

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注