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猕猴桃是熱性還是涼性

生活更新时间:2025-01-12 17:44:02

　　1、是涼性水果。猕猴桃又名陽桃、藤梨、金梨、羊桃等，因猕猴喜食，故而得名猕猴桃，亦有說其果皮覆毛，貌似猕猴而得名。猕猴桃屬落葉藤本植物，廣布于我國長江流域以南地區及陝西、河南和西北等地區，多野生，果實為漿果，形似雞蛋狀，果皮黃褐綠色，夏秋成熟。

　　2、猕猴桃鮮果果肉為翠綠色，果心乳白，柔軟多汁，甜酸适度，清香可口，美啖幾顆，猶如甘泉直流心田，甜透心底，回味無窮。

　　3、猕猴桃享有神奇之果”維C之冠”的美稱，緣于它有非凡的營養價值。據分析，其每100克可食部分含糖11克、蛋白質1.6克、類脂0.3克、維生素C 300毫克、磷42.2毫克、鉀320毫克、鈣56.1毫克、鐵1.6毫克，此外還含維生素P。

　　4、特别令人稱道的是，猕猴桃中含有10多種氨基酸，所含的維生素C是柑桔的10倍、蘋果和梨的30倍。

　　5、猕猴桃既是佳果，又為良藥。祖國醫學認為，猕猴桃性寒，味甘酸，有解熱、止渴、通淋之功效，主治煩熱、消渴、黃疸、石淋、痔瘡，對肝炎、消化不良、食欲不振、燒燙傷、嘔吐等病患者有益。

　　6、《食經》說猕猴桃和中安肝。主黃膽，消渴。”《開寶本草》稱猕猴桃止暴渴，解煩熱，下石淋。”民間有常吃猕猴桃，渾身不知勞”之說。

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