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膠原蛋白适合什麼年齡段的人吃

生活更新时间:2024-09-01 00:15:26

說到膠原蛋白一定是很多女性朋友都知道的，因為膠原蛋白對護膚起着非常重要的作用。如果皮膚當中缺少膠原蛋白的話，那麼就會讓皮膚變得比較暗黃粗糙，而且會越來越松弛。所以說膠原蛋白是女性朋友們公認的一個護膚法寶。其實在補充膠原蛋白的時候，維生素c的作用也是非常大的，這肯定是很多女性不知道的秘密。

膠原蛋白适合什麼年齡段的人吃（缺少膠原蛋白必須看一遍）1

膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。但随着年齡增加，皮膚與肌肉中的水分會減少這是老化的開始。此時，膠原蛋白纖維開始變為細小，彈性蛋白之彈性也會減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導緻皺紋的生成。所以補充vikki膠原蛋白能使皮膚保持年輕，道理即在于此

膠原蛋白的水解産物含有多種氨基酸，其中以甘氨酸最為豐富。其次為丙氨酸、谷氨酸和精氨酸，半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸以及蛋氨酸等必需氨基酸含量低，因此，膠原蛋白屬不完全蛋白質。維生素C正是促進膠原蛋白合成，隻要适當的飲食維生素C，可以促進人體對膠原蛋白的吸收利用。

維生素C為抗體及膠原形成，組織修補(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羟化與羟色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

看了文章之後對于維生素c的作用，相信大家也都了解了，在選擇救援蛋白改善肌膚的時候跟維生素c混合使用效果會更好，當然也一定要按照正确的方法來使用，這樣才會還你一個更Q彈、更年輕的肌膚。

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