每個女性都會來月經，而且月經也會伴随着她們大半生，到了一定的年齡，女孩就會迎來初潮，也就是第一次月經，随着身體慢慢的發育，器官逐步處于成熟的時候，就會每月規律的來一次月經，來月經的時間、月經的情況也會反映出女性的身體狀況，所以對于月經，女性是需要重視的。

一般女孩到了十幾歲的時候，體内的子宮、卵巢等器官已經慢慢開始發育了，女孩就會開始迎來第一次月經，這個時候可能很多女孩都會比較慌亂，有點擔心，而且因個人體質不同，每個女孩來初潮的時間也不一樣，可能有的女孩來了有的還沒來，心裡就會很擔心是不是自己的身體出現問題了，下面就來了解一下女孩來初潮幾歲算正常的，過早過晚對身體是否有影響。

女孩第一次來月經在多少歲是正常的？

因為受個人體質、生活習慣等影響，女孩的初潮來臨時間不可能是一模一樣的，在一般情況下，處在青春期的女孩在11-16歲左右的時候，就會迎來第一次月經，若你在這個年齡内，或是在說明你的身體是健康的，不用擔心，隻要在月經期間注意不要吃太涼的食物、不要劇烈運動等不适合在經期内做的事情，對身體不會帶來不好的影響。

所以若你來月經的年齡沒有早于11歲的話，完全不用擔心自己的身體，但是若你來第一次來月經早于11歲或者晚于18、19歲還沒來的話，可能相對于的都會對身體造成一些影響，或也是身體在暗示你需要調理身體了，下面我們就一起來了解一下來月經的年輕太早、太遲給身體帶來的影響。

初潮的年齡若早于11歲或者遲于18、19歲，可能對身體有這些影響

初潮年齡早于11歲的話：如果女孩11歲之前就迎來第一次月經了，可能這是早熟的體現，對身體的發育也會産生很大的影響，這個時候來了月經，骨骼的細胞分裂的速度也變慢，容易長不高，而且營養跟不上的話會導緻骨骼軟骨過早的閉合，身高就受到了很大的限制。

想要避免這樣的現象，在平時的飲食上就不能吃太多的油膩刺激的食物，容易肥胖，要稍微清淡點，但營養要均衡，也不能沉迷于電子産品，經常熬夜，這樣對身體的成長發育都會産生很大的影響，會導緻體内的生長激素分泌異常，就容易過早的迎來初潮。

初潮年齡遲于18、19歲的話，如果到了18、19歲的時候，月經還遲遲不來，除去一小部分的基因遺傳因素，可能和營養、體質有關系，營養跟不上或者因為母親在孕期有一些疾病的話，可能會影響到孩子初潮的年齡，而且第一次月經來的太晚，對身體或也存在一些隐患。

首先，孩子可能就會産生一種自卑的心理，對身體比較擔心，覺得自己和大家不一樣，平時大家聊到這個話題的時候自己就會異常的有自卑感，覺得自己格格不入，其次到了19、18歲還沒來月經，可能子宮、卵巢等女星特有的器官的發育出現的問題，對以後的生育能力可能會産生一些影響，不利于身體健康。

所以，女孩一般在11-16歲的時候第一次來月經時最好的，這階段的身體發育是正常的，但若是第一次來月經早于十一歲，可能過于早熟了，對身體的發育也有很大影響，而若是第一次月經來的太遲的話，子宮、卵巢等器官的功能可能會有所異常，對女性以後也存在一些隐患

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