1、保護牙齒的方法主要就是機械刷牙,形成良好的口腔衛生習慣。每天要至少刷牙2次,飯後一定要漱口,刷牙每次至少刷3分鐘。隻有刷到足夠的時間以後,才能夠達到徹底清除菌斑的作用。
2、同時每天要至少用1次牙線清理牙間隙的食物殘渣,最好能夠用沖牙器沖牙縫。并且定期的進行口腔保健,預防口腔疾病。
3、每年至少進行1次潔牙治療,檢查口腔内的齲齒以及是否有其它問題,早處理早預防是最好的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!