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哪些水果是寒性的

健康 更新时间:2024-11-25 17:36:07

  1、西瓜

  是寒性食物,所以,一般不建議老人,孕婦,産婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後,成年人也不宜多吃的。

  2、橘子

  橘子味道好,而且生津,吃起來會忍不住多吃,可是橘子是于寒性水果,對體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。

  3、芒果

  芒果也屬于寒涼性的水果,但是要注意,一般體質涼的人或者是體質較寒的人是不宜吃太多了,尤其是女性來例假的時候。

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