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生吃苦瓜有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-23 17:21:55

  1、吃生苦瓜的好處:能夠清熱、降火、解毒,因為從中醫食療的角度上來講生苦瓜性味苦、寒,對于陰虛火旺所導緻的咽喉腫痛、赤眼疼痛、癰瘡腫毒的人,适當吃生苦瓜有很好的清熱、降火、解毒的好處。能夠輔助降低血糖,因為生苦瓜當中含有豐富的胰島素類似物,在降低血糖方面的作用非常明顯,适當生吃苦瓜對于輔助降低血糖有很好的好處。

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