咖啡喝多了對肝髒有什麼危害-tft每日頭條

咖啡喝多了對肝髒有什麼危害

健康更新时间:2024-07-22 00:07:00

一項最新的研究為廣大的咖啡愛好者帶來了一些好消息。

據外媒22日報道，一項周一發表于英國醫學期刊《BMC公共健康》最新的研究結果顯示，每天喝三到四杯咖啡可以降低患肝癌及其他與酒精有關的肝髒疾病風險。

咖啡喝多了對肝髒有什麼危害（一天喝幾杯咖啡最健康）1

圖據《紐約郵報》

研究人員通過一個生物醫學數據庫對49萬多名英國人的咖啡習慣和肝髒健康進行了長達11年的研究，研究對象為年齡在40-69歲之間的男女，其中約38.5萬人是重度咖啡飲用者。據悉，這是目前已知的首個對此類進行科學研究的項目。

研究發現，與不喝咖啡的人相比，每天喝咖啡的人患慢性肝病的可能性要低21%，患脂肪肝的可能性要低20%，死于慢性肝病的可能性降低了49%。根據這項研究，飲用含咖啡因或低咖啡因咖啡比飲用速溶咖啡對肝髒有更大的好處。

“這一研究證實，大量英國人喝咖啡可以預防嚴重的肝髒疾病，”研究合著者、南安普頓大學教授保羅·羅德裡克說道。

不過，過度飲用咖啡并不被提倡。研究人員稱，這種效應随着咖啡攝入量的增加而增加，每天喝三到四杯咖啡對預防肝髒疾病的預防作用最大。然而一旦超過了這個量，這種效應就不會産生額外的益處，每天喝五杯或五杯以上的人患病風險降低出現減緩。“可能存在一個臨界水平，一旦超過了這個水平，增加咖啡飲用量不會帶來更多好處，”該研究寫道。

不過該研究作者表示，這一研究結果可能會受到自願參與者的人口統計特征限制，因研究參與者大部分是白人，他們比一般人群更富裕。

此外，英國肝髒基金會的凡妮莎·赫布迪奇表示，越來越多的證據表明喝咖啡對肝髒健康有益，但這不能被視為肝髒健康的“靈丹妙藥”。重要的是，人們想要改善肝髒健康的話，還要減少飲酒，并通過鍛煉和健康飲食來保持健康的體重。

根據世界癌症研究基金會（World cancer Research Fund）的數據，肝癌是全球第六大常見癌症。該組織指出，喝咖啡“很可能”會降低患肝癌的風險。除了肝病外，另一項最近的研究還發現，每天喝咖啡可以降低心髒衰竭和肥胖的風險，但這些好處可能會被大量飲酒或喝含糖飲料抵消。

紅星新聞記者徐緩

編輯郭宇

（下載紅星新聞，報料有獎！）

咖啡喝多了對肝髒有什麼危害（一天喝幾杯咖啡最健康）2

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康女性絕經早吃什麼對身體健康
女性朋友真是一輩子和大姨媽杠上了，好不容易到了中年，大姨媽走了，身上終于輕松了，卻又要面對衰老來臨。衰老比大姨媽更煩人，誰不想自己年輕點，可是看着身體慢慢走下坡路，好像真的一天天老了，不由得着急起來，有啥辦法補一補嗎？女性進入絕經期老得快，... 2022-11-26
健康清塘用什麼方法最好
第一步：清污除雜清塘是指清除池壁和池底不利于對蝦生長的各種因素。對于新建水泥護坡的池塘，由于水泥呈堿性，容易造成水體pH值升高，需要進水浸泡，浸泡水位為1～1.5m左右，時間為7～10天，pH值達到8.0～8.6時可以使用。養殖過對蝦的老塘... 2023-03-26
健康減肥一天吃多少卡路裡比較合适
冬天一到，身體就犯懶。運動次數減少就算了，食欲還高漲，就想吃熱騰騰的火鍋來暖暖身子。放縱一時爽，上秤淚兩行。想要輕松減肥，又不想虧待嘴巴，不妨去控制每天攝入的卡路裡！卡路裡是什麼？卡路裡就是指熱量，平時經常在食物包裝上看到的千焦（KJ）和大... 2022-10-21
健康和田玉怎麼樣能看到真假
白玉：顔色更加潔白，細膩，滋潤，微透明。宛如羊脂者稱為羊脂白玉；不透明，光澤效果較差者為白玉。玉和青白玉：色呈深灰綠至藍綠色，不透明，綠色翡翠玉是和白色，灰綠色之間的過渡類型。碧玉：深綠色（菠菜公司綠色），質地較粗。比喻除新疆所産外，我國文... 2022-12-07
健康吃火鍋注意哪些事
我是大醫生，和我一起學健康，漲姿勢~“寒意來襲，火鍋護體”，一眨眼又到了吃火鍋的大好時節。但不少人都覺得吃火鍋不健康，于是心不甘情不願地放下了筷子。今天，康叔就來教我們如何吃火鍋！避開“四大雷區”，選對鍋底，吃對食材，講究順序，健康又美味！... 2022-10-30
健康不反刍能喝點水嗎
反刍是指草食動物在食物消化前将食團經瘤胃逆嘔到口中，經再咀嚼和再咽下的活動，包括逆嘔、再咀嚼、再混合唾液和再吞咽四個過程，反刍主要出現在哺乳綱偶蹄目的部分草食性動物身上，例如羊以及牛，下面我們一起來看一看牛反刍過程，牛不反刍的治療方法！牛消... 2023-02-09
健康白血病前期症狀能治好嗎
很多疾病在發生之前都會有一些前兆表現出來，那麼白血病也不例外，這些前兆通常都是身體給患者的一些警示。如果能抓住這個時期，對于以後的治療就會有很大的幫助。那麼，白血病的前兆是什麼？首先，通過資料統計，發現約有一半的白血病患者在，發病前期都會出... 2022-11-13
健康 511紐萊塑形挑戰賽
進入夏天=開始派對狂歡，紐崔萊健康塑形大篷車開進通遼，為通遼市民提供一個健康測試的體驗，幫助他們了解自己的健康狀況，讓這個夏天掀起健康塑形新風潮。健康塑形大篷車是什麼？它是一輛車……車型：解放汽車GDY5200XYK3AE車總重：10噸整車... 2023-01-05
健康足跟生骨刺有什麼方法治療
骨刺即為骨質增生，足跟是骨刺易發的部位之一。足跟骨刺的主要症狀表現為足跟受壓痛，這種痛感會限制人足部的基本活動。中老年人是足跟骨刺的高發群體，這與年齡引起機體功能退化有一定的聯系。但年齡是否為足跟骨刺的唯一誘因？還有其他因素引發該病嗎？足跟... 2022-11-26
健康糖尿病人的雜糧配方
1、玉米玉米所含的葉黃素和玉米黃素能預防糖尿病引發的眼部并發症（糖尿病眼病食譜可返回平台發送關鍵詞：糖尿病眼病），如白内障、視網膜病變等。玉米橘子：有利于維生素的吸收玉米田螺：容易中毒推薦食譜：玉米雞翅排骨湯專家貼心說雖然玉米含有降糖的有效... 2023-01-04
健康後天腋臭如何治療
後天腋臭如何治療?很多人都認為腋臭隻有在夏季才會出現，其他季節很少有，其實這種想法是錯誤的，在日常生活中的一些不良習慣，也會加重這種疾病的，為了對大家進行普及，下面我們就來了解一下，能夠加重腋臭的不良習慣都有哪些？，接下來我們就來聊聊關于後... 2022-10-13
健康腦ct可以查出哪些疾病
随着人們健康意識的提高，大家對于體檢的重要性，想必也深有體會，尤其是對于老年人，針對特定的體檢項目，更需要着重關注。就比如腦血管的健康，通常需要做腦部CT，查看腦腔的健康狀況，以達到維持大腦神經健康，預防疾病風險的目的。但是，腦CT也沒有大... 2023-01-10
健康為什麼特别容易喉嚨扁桃體發炎
今年25歲的朱先生，在一家公司當銷售主管，每天都很忙，前段時間，朱先生開始出現喉嚨痛，他以為是因為每天加班加上最近都在吃火鍋，可能是上火了，就沒有當回事，自己買了一點消炎藥吃了。但是過了幾天還是沒有好轉。于是就到公司下面的診所就診，醫生說是... 2022-12-29
健康 50萬積蓄尋妻
中國人對于情侶的美好祝願就是“願有情人終成眷屬”。然而世事難料，總有那麼多的矛盾、誤會，乃至生離死别會讓有情人之間錯過。落跑的新娘三十四歲、跨國公司副店長，正當壯年，事業有成。他生活簡單，顧家，盡管工作再忙，晚上也會回家與家人一起吃晚餐；放... 2023-04-01
健康從100斤瘦到60斤的減肥方法
原創文章，抄襲必究！對于減肥的人來說，每天看到自己身體上的脂肪，雖然讓自己很是煩惱，但是更煩惱的并不是身材上變得難看，而是自己無論怎麼努力都沒有辦法瘦下來。很多人都會嘗試節食減肥，或者是去吃減肥産品來讓自己瘦下來，但是減肥的效果不僅差，而且... 2022-10-25
健康懶人減肥方法
懶人減肥方法?飲食的控制，可能前期飲食控制的比較好，并且主食的量以及蔬菜、肉、蛋、奶比較均衡的，但是長期并沒有堅持下來，這時可能就導緻反彈，我來為大家科普一下關于懶人減肥方法?以下内容希望對你有幫助!懶人減肥方法飲食的控制，可能前期飲食控制... 2022-06-01
健康豬得皮炎怎麼治療比較好
大家好，這幾天一直查看咱們豬易通問豬病上面發的問病貼，發現好多網友都提問說：“豬的身上有疙瘩、紅斑、丘疹”是怎麼回事？其實有太多的疾病可以引起皮膚的變化，今天小編就給根據這些問題，收集整理了一篇文章，希望可以給咱們的養豬戶帶來一定的幫助，當... 2023-03-20
健康參茸腎寶膠囊的作用
轉載請注明作者與來源：藥店人官方（1640358689331203）說到腎虛，相信大家都不陌生，近年該病的發病率更呈上升的趨勢。目前，用于治療腎虛的藥物有很多，例如腎寶片、滋補肝腎丸、參茸補腎片……它們之間又有什麼區别呢？下面，一起看看吧！... 2022-12-11
健康白帶異常常見的特征
白帶異常常見的特征?毫不誇張的說十個女性可能九個都有過婦科的困擾，而婦科健康的晴雨表：白帶白帶的狀态很大程度就反應出了女性的健康，學會自檢，及時發現異常，及時就醫對女性婦科健康至關重要，所以正确的認識白帶是很有必要的，下面我們就來說一說關于... 2022-10-11
健康助眠千年名方
點擊上方申江服務導報，跟着小申吃喝玩樂逛上海作為一個苦逼的上班族工作業績完不成，壓力就大到睡不着白天精力缺乏、做事沒效率，夜裡加不完的班工作完回家後越睡越頭疼要是遇到心情不好，為雞毛蒜皮的事情跟家人吵一架的話那這一整晚都是徹夜難眠...目前... 2022-11-02
健康激素臉怎麼治療可以消除
在生活中，“高顔值”會給生活帶來優勢和便利嗎？其實這個問題在每個人的心裡都有答案。即使不為在生活中取得優勢，你會拒絕一張美好得臉嗎？答案是肯定不會拒絕，于是乎，顔值的排行開始影響着我們的生活。而有面部激素依賴性皮炎反複治不好的mm，開始大喊... 2023-02-18
健康減肥期間核桃棗可以吃嘛
減肥期間可以吃紅棗夾核桃，不會影響減肥，這是兩個補氣養血、健腦的食物，減肥期間有利于補氣養血，對身體起到營養和保護作用，但是不要吃的太多，尤其是紅棗吃多了容易引起上火，核桃吃多了也不利于減肥。一、痰濕停聚會造成人體發胖，中醫認為肥胖是痰濕瘀... 2022-12-11
健康感染艾滋病的五種液體
閱讀本文之前，建議您關注我們的頭條号，别錯過全網最好的健康資訊！說到艾滋病，這幾年的确很受大家的關注，根據權威機構的統計和預測，我國艾滋病毒感染者已經達到百萬人規模。但是很多人對這種疾病并不是非常了解，比如身邊有位經常出門旅行的朋友，就問了... 2023-02-09
健康甲狀腺穿刺活檢後多久可以有報告
做了細針穿刺活檢(fine-needleaspiration，FNA)，會出現哪些結果？能判斷是否得了甲狀腺癌嗎？能判斷是哪種類型嗎？下一步又該如何處理？穿刺活檢後，可能出現以下幾種結果：(1)不能診斷由于穿刺隻取部分細胞做塗片檢查，有時會... 2022-12-07
健康太極八法五步教程
太極八法五步是國家體育總局為了更好地宣傳、推廣、普及太極拳，在現有各流派太極拳的基礎上，從最為核心的八法五步技術入手，即:掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠八種手法，以及進、退、顧、盼、定五種步法，進行了系統的提煉和整理而成。它動作結構簡單，數... 2023-01-23
健康生吃洋蔥能降血脂麼
衆所周知，随着時代的發展，社會的進步，越來越多的朋友被高血脂這種疾病所困擾。許多朋友為了治好難纏的高血脂，可謂是使盡了渾身解數，甚至可以說是病急亂投醫。最近有一位來自臨沂的大姐，為了控制她多年沒有得到緩解的高血脂，她選擇聽信了一個土方子—每... 2023-01-11
健康豆腐對老年人是不是有好處
說起幹豆腐是東北特産，也稱“東北幹豆腐”。它是由飽滿黃豆泡浸磨漿過濾壓制而成的新嫩豆腐，經過脫水等工序加工而成的薄膜千葉，食用後潤肺養心。據網友說，他們家祖傳加工東北幹豆腐。幹豆是“營養冠軍，蛋白質比雞蛋高兩倍，是田中之肉”之稱，具有抗免疫... 2022-12-29
健康幼犬養在家狗會自己感染弓形蟲嗎
犬寄生蟲病是寄生蟲對犬的機械損傷、營養吸收和毒素危害所産生的病理反應過程。犬常見的寄生蟲病有：（一）犬球蟲病犬球蟲病是大等動物易患的一種原蟲性寄生蟲病。此病分布十分廣泛。〔病原〕犬感染球蟲所緻。球蟲的種類較多，但都屬細胞内寄生，通常寄生在人... 2023-04-01
健康河北電子健康卡怎麼付費
河北電子健康卡怎麼付費?為有效解決患者就醫“一家醫院辦一張卡”“多卡互不通用”的堵點問題，日前，省衛健委印發了《關于推廣電子健康碼應用的通知》，提出在全省全面推廣電子健康碼應用，現在小編就來說說關于河北電子健康卡怎麼付費?下面内容希望能幫助... 2023-01-05
健康秦始皇的死亡是謀殺還是死于自然
《史記•秦始皇本紀》說道：“三十六年秋，使者從關東夜過華陰平舒道，有人持璧遮使者曰：‘為吾遺滈池君。’因言曰：‘今年祖龍死。’”公元前211年，這是深秋裡平靜的一天，出使關東的使者騎着馬行駛在官道之上。這時候，隊伍的最前面出現了一個奇怪的人... 2022-11-15

tft每日頭條

> 健康

> 咖啡喝多了對肝髒有什麼危害

咖啡喝多了對肝髒有什麼危害

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注