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吃阿膠糕有什麼好處

健康 更新时间:2024-10-01 07:16:01

  1、補氣血

  很多女性都有貧血和血虛的情況,随之而來的就是體寒、怕冷和月經不調等症狀,如果堅持服用阿膠糕的話,能夠有效的改善身體貧血現象,冬天手腳冰涼的症狀會有明顯改善。

  2、增強體質

  阿膠有強心的功效,所以堅持吃阿膠糕有改善體質的功效。阿膠中的蛋白質含量極高,而且身體很容易吸收。

  3、美容養顔

  阿膠有補血的功效,能夠有效的提高人體内血紅蛋白和紅細胞的含量,所以長期吃阿膠糕可使人的臉色紅潤有光澤。

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