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菊花決明子茶哺乳期可以喝嗎

健康 更新时间:2025-02-21 08:36:32

  1、菊花決明子茶不适合哺乳期,哺乳期适合喝一些有滋補作用的飲品,比如枸杞泡茶、紅糖姜茶類,都對女性身體的恢複有不錯的效果。當然泡茶時濃度都要低,保持清淡即可。平時吃飯也要多往營養路線走,比如黑豆類食物,魚湯類,豬蹄等都有恢複元氣的作用,而且對産婦還有生奶的作用,能提高乳汁質量。

  2、菊花茶更适合在身體恢複一些後再喝,有不錯的清火降火作用,而且多喝菊花茶對眼睛的好處是不言而喻的,能緩解長期用眼帶來的視覺疲勞等,清肝明目就是它的功效,建議哺乳期的媽媽們需要更注意各種食物的使用,以免吃後有不良反應。

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