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修養的最高境界四句話

健康 更新时间:2024-12-04 14:09:37

  郝萬山 北京中醫藥大學 教授:

  物欲橫流、信仰缺失,當代處于一個焦慮時代。從現在起到21世紀中葉,沒有任何一種災難會像心理危機那樣,給一代人帶來無比的痛苦。

  為什麼情緒因素會導緻疾病? 郝萬山 北京中醫藥大學 教授:

  像抑郁症、焦慮症、恐懼症、強迫症,像我們各類的心腦血管病,高血壓、心肺綜合征,像消化系統從上到下的各種疾病,像各種皮膚病,各種呼吸系統的病等等,全身的各個器官的病都和情緒有關。

  徐文兵 厚樸中醫學堂堂主:

  過度或者過長的某種情緒的變化,會對你的身體帶來傷害。為什麼會帶來傷害,因為情緒都是從心出去的。我們講精氣神,神是控制你身體氣血運行的背後的那個東西。

  張其成 北京中醫藥大學國學院 教授:

  養生就是講這三個東西,精是生命的精微物質,氣是生命能量,神才是生命主宰。

  樊正倫 中醫師:

  神包括了我們神魂魄意志,我們把五髒叫做五神髒,心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、腎藏志。神魂魄意志,是人類最高生命活動的最高體現。這種神魂魄意志的狀态,如果是正常的話,那你是一個完整的生命活動。你比如說你精神病的病人,他的神魂魄意志已經被破壞了。中醫所以講,得神者昌失神者亡。

  夏桂成 國醫大師:

  所以我在講課講到情質因素的時候,就用他這個例子來講。我說你們都曉得《紅樓夢》,很有代表性。《紅樓夢》的作者是曹雪芹,曹雪芹這個人,他不僅是一個文學作者,實際上這個人也是學醫的。所以你像勾勒出一個人物,有一些病、有一些情況,都體現了一個醫藥方面的情況。

  比如說,一個是林黛玉、一個是賈寶玉、還有一個王熙鳳。這三個人物中間很有代表性。王熙鳳是死在奔累上的人,林黛玉是死了肺病上,從婦科角度上來講她是閉經。賈寶玉是心病,失心瘋就是精神異常了。

  為什麼?因為王熙鳳的個性,她老發脾氣,這個很符合中醫的,叫怒則傷肝,肝火旺、就是要血崩。林黛玉憂憂郁郁,氣量太小,叫憂則傷肺,所以肺傷了導緻閉經、幹血痨。賈寶玉這個人,叫筋絡傷心,屬于喜怒無常、愛怒無常。這個情緒你别說很重要,治病先治人,治人先雕心,心雕病治百,缺病又延年。

  中醫如何調神養心 徐文兵 厚樸中醫學堂堂主:

  中醫有一套完整的調神養神的方法。比如說我們有道家或者叫内家拳的訓練,通過站樁的方法。我們叫獨立守神,排除外界幹擾,讓你的神自己去調整自己的節奏,站那兒不動,居然會出一身大汗,站那兒不動,居然四肢不動胃腸開始蠕動。

  關慶維 北京同仁堂名醫館館主:

  而且很多疾病其實不是光用藥物來治療的,是要改變他的生活觀念,是要改變他的價值體系,是要改變他跟社會互動的一種心理模式,和跟自然互動的心理模式,然後他這個疾病才有真正的恢複。

  禤國維 國醫大師:

  你遇到什麼情況千萬就不要急躁,做什麼事情也急不來的,保持一個好的心态。

  徐文兵 厚樸中醫學堂堂主:

  最簡單的一個方法,就是緩解自己心裡不痛快,我講過一個大猩猩療法,就是捶胸頓足。這有個穴位叫做膻中穴,膻中穴是心包,就是保護心髒、保護心神的、心包的募穴。所以很多義憤填膺也好,這種不好的情緒都容易積攢到這兒,也就是你通過調理肉身,能夠緩解情緒。

  很多人就是說,我有了情緒,我通過意識去聊天化解,這是一個方法,不徹底,真正意識或者情緒波動,對你已經産生傷害還需要去調節肉身。比如說你覺得有事情想不開,你紮了某個穴位一紮完以後,這事想開了,其實你跟抑郁症人談話也是,他都明白,道理他都明白,但他為什麼做不到,肉身有問題。

  鄧鐵濤 國醫大師:

  中醫它的最好的傳統就是對病人的愛護。

  段富津 國醫大師:

  原原本本的發揮中醫的特長。

  劉敏如 國醫大師:

  延長我們健康的生命周期。

  關慶維 北京同仁堂名醫館館主:

  所以中國文化在引領健康層面上是很高級的。中醫有很大的空間,中醫的發展一定很有未來。

  中醫大家人物介紹 修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(1)

  郝萬山 北京中醫藥大學教授

  1944年11月出生,畢業于北京中醫學院。現任北京中醫藥大學教授、首都國醫名師、主任醫師、博士研究生導師。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(2)

  徐文兵 厚樸中醫學堂堂主

  著名中醫專家,出身中醫世家,畢業于北京中醫藥大學。熟悉中藥、經絡、腧穴的形、氣、性、用,以及組方配伍。作客中央人民廣播電台,主講《重新發現中醫太美之黃帝内經》;著有《字裡藏醫》等。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(3)

  張其成 北京中醫藥大學國學院教授

  1958年10月生,安徽徽州歙縣人,出生于國家級非物質文化遺産“張一帖”醫學世家。北京大學哲學博士,北京中醫藥大學博士後。北京中醫藥大學國學院首任院長 、現任北京中醫藥大學國學院教授、博士生導師。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(4)

  樊正倫 中醫師

  1946年出生于書香世家。自幼受到中國傳統文化熏陶,從1963年赴甯夏支邊即開始行醫,已有近40年的中醫臨床經驗。樊正倫教授以治療内科疑難雜病見長,尤擅治療肝膽、心肺、脾胃以及疲勞綜合症等疾患。已使上萬名患者恢複了健康。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(5)

  夏桂成 國醫大師

  1932年生,江蘇省中醫院婦科主任醫師,中華中醫婦科學會常委。擅長治療不孕症、子宮内膜異位症,更年期綜合征等婦科疾病。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(6)

  關慶維 北京同仁堂名醫館館主

  1960年11月30日出生,北京同仁堂名醫館館長,北京同仁堂中醫醫院主任醫師首批國家級非物質文化遺産“北京同仁堂中醫藥文化”代表性傳承人,同仁堂集團專家委員會委員,中華中醫藥學會常務委員,中國人體全息醫學會會員,孔子學院特聘中醫藥文化主講嘉賓。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(7)

  禤國維 國醫大師

  主任醫師,教授,博士研究生導師,廣東省名中醫,享受國務院特殊津貼,是人事部、衛生部、國家中醫藥管理局确定的第二批繼承工作的老中醫專家,曾任廣東省中醫院副院長兼皮膚科主任,廣州中醫藥大學第二臨床醫學院副院長。先後獲得國醫大師、南粵楷模、和諧中國十佳健康衛士、全國優秀教師等榮譽。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(8)

  鄧鐵濤 國醫大師

  鄧鐵濤(1916年10月-2019年1月10日),廣東省開平縣人。首屆國醫大師。廣州中醫藥大學終身教授,博士生導師,中華全國中醫學會常務理事,博士生導師,廣東省名老中醫,内科專家。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(9)

  段富津 國醫大師

  首屆國家級教學名師、第二屆國醫大師、著名中醫學家、教育家、中華中醫藥學會終身理事、黑龍江中醫藥大學終身教授、博士生導師。

  修養的最高境界四句話(養生的最高境界是養心)(10)

  劉敏如 國醫大師

  1933年生,四川省成都市人。1962年畢業于成都中醫學院。任成都中醫藥大學教授、博士生導師、國務院政府特殊津貼專家、中華中醫藥學會顧問、全國中醫婦科專業委員會榮譽主委、“巾帼建功”全國教育系統标長于中醫婦科,2002年應香港人才輸入計劃于香港東華三院——香港大學中醫藥臨床教研中心工作。

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