春天風熱感冒煮什麼湯最好-tft每日頭條

春天風熱感冒煮什麼湯最好

健康更新时间:2024-09-15 18:23:48

春天風熱感冒煮什麼湯最好（緩解風寒感冒的水果湯）1

今年天氣忽冷忽熱，這兩天氣溫驟降，很容易感冒，尤其寶寶免疫力低，更容易生病。我家寶寶兩歲半了，雖然吃飯讓人不省心，但是從來沒有因為感冒吃過藥，一到秋冬氣溫溫差大了，我就給蒸一碗這個水果湯，有感冒初期症狀了，也蒸一碗，覺得很管用，主要甜甜的，小朋友很愛喝。不過這個湯隻适用于風寒感冒哈，如果感冒嚴重了還是要及時就醫的。

By 郭小劉

用料

紫洋蔥半個
蘋果 1個

做法步驟

春天風熱感冒煮什麼湯最好（緩解風寒感冒的水果湯）2

1、蘋果一個，洋蔥半個，切丁放盤子裡。或者兩個等量也可以，等量的話洋蔥味道有一點點重，我更喜歡蘋果比洋蔥量多一點的。

春天風熱感冒煮什麼湯最好（緩解風寒感冒的水果湯）3

2、上鍋蒸30分鐘。

春天風熱感冒煮什麼湯最好（緩解風寒感冒的水果湯）4

3、為了不浪費，我把蒸好的果肉用濾網壓一下又多了點湯。不差錢的可略過這步哈。

春天風熱感冒煮什麼湯最好（緩解風寒感冒的水果湯）5

4、一碗甜甜的水果湯就做好了，一次喝不完可以分兩次，但是要趁熱給寶寶喝哈！我閨女是超愛喝，端起碗就幹了。最後㊗️寶寶們都健康成長！

小貼士

可以用一個盤子和一個小碗做個蒸蠱，碗倒扣在盤子中間。這樣蒸好後湯汁都在小碗裡，可以不用過濾。

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