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高血壓快200嚴重嗎

健康 更新时间:2024-09-15 13:21:23

幾乎每一次的健康體檢都會測量血壓,很多注重健康的人即使不是健康體檢,也偶爾會自己測量一下血壓,常常會有患者碰到這樣的問題,随便測量一下血壓,發現偏高,比如說150/100毫米汞柱,這時候怎麼辦呢?确實偏高一點,有沒有危險?算高血壓嗎?要吃藥嗎?我們今天來分析一下。

高血壓快200嚴重嗎(血壓150100算高血壓嗎)1

首先我們的血壓都是波動的,受到很多因素的影響,比如說睡眠、情緒、運動、内分泌等。如果隻是偶爾測量一次血壓,150/100毫米汞柱,因為有時候我們頭一天晚上沒睡好都會影響血壓,或者剛剛喝了濃茶、咖啡也會影響血壓,剛剛情緒激動或者活動之後也會影響血壓,那麼不一定記着吃藥,因為這不足以診斷高血壓。如果反複多次安靜的狀态下測量血壓達到150/100毫米汞柱左右,那這時候是可以診斷高血壓的,按照高血壓的診斷标準,隻要非同日三次測量血壓,大于140/90毫米汞柱就可以診斷高血壓。

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再來說說嚴重不嚴重。按照高血壓的分級标準,一般分為3級,血壓越高分級越高,血壓越高對人體的危害越大。150毫米汞柱左右的高血壓算是一級高血壓,也可以說是輕度的,控制起來也比較容易。但是,如果時間長久了,也會造成靶器官損害,日積月累嘛。

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最後講要不要吃藥?如果僅僅是測量血壓偏高一點,本身沒有高血脂,糖尿病,腎病,心衰,冠心病等這些基礎疾病的話,這樣的血壓是可以暫時不用吃藥的。但需要注意的是,不吃藥并不代表放任不管,畢竟還是高血壓呀。那怎麼辦?這就涉及到非藥物治療,或者是說改善生活方式。我們可以先從飲食入手,少吃高油、高鹽、高糖的食物,不喝酒。适當運動,每個星期堅持5天以上,每次30分鐘,什麼運動都可以,跑步,遊泳,騎車,跳操,打球,隻要身體能接受就可以。另外對于生活工作壓力比較大,精神緊張的,要注意緩解精神壓力,改善睡眠。肥胖也是影響血壓的重要因素,如果有肥胖的人要注意減輕體重。有不少高血壓的患者,通過這些生活方式的改善,在一段時間之後,比如兩個月三個月之後血壓逐漸下降,控制在正常範圍以内。

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也有些患者是要積極服藥的,像前面提到的合并有糖尿病,高血脂,心衰,冠心病,腎病的情況。或者通過健康的生活方式,血壓仍然不能下降的患者,都需要考慮服用藥物治療。

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總結,偶然一次測量血壓偏高并不能診斷高血壓,如果多次測量都是高,那可以考慮診斷高血壓,要不要吃藥,因人而異。不管是通過健康的生活方式還是藥物治療,最終的目的都是把血壓控制在合适的範圍,減少高血壓造成的靶器官損害。

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