我的經曆也算比較曲折了，寫出來想讓更多在痛苦和絕望中的姐妹一點正能量，讓大家都重新燃起希望，所謂自助者天助，所以姐妹們一定要身處困境而不改其樂。

一、難免流産及宮外孕

2011年10月。大齡結婚，28歲。

婚後沒有立刻要小孩，避孕了一年。到2012年年底（12）月的月經中期開始出血，剛開始還以為是排卵出血，但是一直斷斷續續快10天都是小量的流血才去醫院檢查，結果醫生診斷是難免流産，讓我猛然發現，原來懷孕不簡單。這隻是開始的一個小小的承受。

這次的事情，讓我們對優生檢查重視起來了。接下來就是優生優育的各項檢查。但是老公的精子非常不盡人意，AB 不到10%。接下來就是精子的治療，這個治療的周期有點漫長，從3月份治療到8月份，AB級緩慢上升，又反複下降，總的來說還是提高了。3-8月避孕。

2013年9月。本以為是幸福的開始，沒想到這是禍害。

中秋前，我測出了懷孕，欣喜萬分。可惜這種喜悅沒有維持多久，月經推遲後的第十天，下腹的右側隐隐痛了作痛，開始不明顯，到第12天的晚上痛的很厲害去了醫院，陰超檢查結果是宮外孕。當時絕望的當場暈倒。結果是宮腹腔鏡的微創手術處理了。孕早期間真的是要非常小心謹慎的觀察自己身體的變化，發現腹痛一定要盡快就醫。

二、宮外孕後的治療

出院之後看了一個中醫，據說看好了好多懷孕的。13年11月到次年4月期間都在吃這個中醫的藥。開始感覺還可以，但是到了後來，感覺月經還是比較少，盡管我一再和他提這個問題，但是月經沒有改善，後來就沒有再去了。

13年12月份去複查宮腔鏡下通液手術的後，發現輸卵管一側完全堵塞了，一側通而不暢。當我問醫生有什麼辦法時醫生冷冷地說試管後，我想死的心都有了。我從來沒想過我會有這個問題，而且我也完全沒想過這個問題的嚴重性。當時我還特意去咨詢了這個老中醫，他說不要緊的。現在想來，當時自己太需要這樣的安慰了，也就半信半疑地繼續吃中藥，沒有其他的治療。期間我問過他是否需要灌腸，艾灸之類的，他說不用。當時在那種絕望的情況下是有點偏信了，其實，這種情況下應該是多了解其他信息才是對的。

但是，這個中醫也不是一無是處，他給我最好的建議就是他叫我一定要堅持運動，叫我每天都跑步，這個習慣一直堅持到查出懷孕，剛開始幾乎是每天堅持，天氣冷跑的比較舒服，但是到了14年7月份以後南方的天氣熱了，一周也至少還跑3次以上。不管怎麼樣，運動能調節身體機能，緩解壓力一點我是認同。

3月份以後這個老中醫叫我可以試孕，其實我和先生當時的心情也是很忐忑的，一方面希望懷孕，另一方面又擔心宮外孕。4月初還專門去江西旅遊緩解心情，但是連續兩個月沒中，焦慮和不安随着時間的流逝不斷的增加。5月份，我去做了造影，造影結果也是第三次的打擊。基本和通水的結果差不多，本來還幻想這幾個月的跑步和中藥能起到作用，結果沒有。在這之後，我們去咨詢了深圳的好幾個醫院的醫生，醫生的建議基本集中在以下三個方面：

1、直接試管，負責一點的醫生就說可以試孕半年，不行再試管。2、做宮腹腔鏡。3、先中醫灌腸，結果不太明确。

我們考慮到選擇方案1和2 都是無奈的，決定先中藥灌腸，也就選擇了在附近的保健院開藥。接下來，在網上了解到很多輸卵管堵塞的通過艾灸治療之後成功懷孕的，包括群裡的一位叫KELLY 姐姐的也是通過艾灸好孕的。于是，我在5月中旬開始了艾灸。一開始是難受的，剛開始的一個月好像出了很多水/汗，不知道是水還是汗，反正天氣很熱。期間斷斷續續，其實真正的開始是在6月份。一直堅持。期間，老公一直不斷的給予我安慰和鼓勵。期間一直考慮是直接試管還是宮腹腔手術。

5-8月，一直是灌腸，艾灸或晚上跑步、跑步每次至少35分鐘以上，一星期最少3次以上。晚上忙的不得了，反正這個是非常痛苦的過程。另外，因為艾灸的艾條如果是質量不好的話會傷身體的，所以姐妹們艾條一定要用好的。

2014年8月。例假結束後我們商量好，去做宮腹腔手術。手術順利。結果是左邊是通的，隻是右邊堵塞。13年12月份的通水和14年5月份的造影結果是兩邊都堵塞的，對于手術的結果我們不知道是造影不準确還是那幾個月的灌腸艾灸運動導緻疏通的結果？這個我們不知道。但是自從艾灸以後，感覺每個月的月經量比以前好多了，量和顔色都比較正常。

手術後灌腸了不到一個月，接近年底，覺得也沒什麼信心，就不了了之了。我們也同時準備這試管這條路了。但是艾灸和運動是堅持下來了。勤快的時候小腹（關元、歸來、子宮）和後腰（八髎穴）全部都包上随身灸。有時就拿艾條專門灸脘中，肚臍、足三裡、三陰交、和湧泉穴。冬天在室内做這種艾灸，那種煙霧缭繞的感覺可想而知。手術後一個月，老公了解到一種增強精子的沖劑，吃了2個多月，由于擔心他有心理壓力，沒有讓他再去做精子檢查。估計在這期間他精子的質量也有提高。

三、好孕

2015年1月2日。早上，測到紅色的雙杠，又驚又喜。

說了這麼多，我總結如下：

1、放松心情，保持樂觀。這個真的很難，但是需要轉移注意力和專注其他的東西，學會放下，我是主要是通過閱讀打發時間。

2、運動運動! 運動真的很重要，每次35分鐘以上，一定要出汗。一個星期最少3次以上。我跑了一年的經曆告訴大家，跑步真的能增強體質，改善很多問題。抓住一切可能運動的機會，早晚跳繩。

3、艾灸，灌腸。這個不用我說了，很多姐妹都這麼做。

4、泡腳。艾葉或紅花（一點），尤其在冬天。保暖很重要。

5、月經後調理補血。5天。煮雞蛋、紅棗、桂圓肉、當歸、湯紅、糖、姜湯，一碗。最好早上喝。先把雞蛋煮好，再把其他煮沸最後，放去殼雞蛋和紅糖。

6、提高精子質量。

最後，希望姐妹們放松心情，調理好自己的身體，早日好孕。

本文整理自【瘋狂造人APP】用戶“可愛平安寶寶”的原創分享，版權歸播種網所有。未經授權，不得随意轉載；

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!