上午，上班不久，就看到表姐帶着剛剛新婚不久的女兒雯雯來到辦公室。忙迎上去打招呼：“姐，你們咋來了，有啥事？”

表姐回答道：“弟啊，這不雯雯懷孕了嗎，兩個多月了，除了有點反胃外，其它都是正常的。就是這幾天，一刷牙牙龈就出血，不知道是什麼情況，這個懷孕嘔吐、反胃咱們知道是正常的，可不知道這刷牙牙龈出血是怎麼回事？這個對大人小孩有影響沒，用不用治療？”

這樣啊，我讓表姐和雯雯坐下，倒上水。說道“你們先坐下，喝口水，我給你們講一講孕期孕媽刷牙牙龈出血的相關知識，這樣，你們就可以放下心來。”

其實，在孕期，的确是有部分孕媽因為懷孕後體質的變化，而導緻刷牙時牙龈出血。也讓很多新手孕媽困惑不已。今天，我們就帶各位孕媽一塊來了解孕期牙龈出血。

01 孕期牙龈出血的原因

孕媽在妊娠期，體内雌激素和黃體激素迅猛增加，牙龈周圍的組織發生變化，導緻牙龈毛細血管擴張、彎曲彈性減弱。牙龈周圍會出現淤積的血液，誘發牙龈炎。刷牙時會刺激到牙龈，導緻出血。

部分孕媽的牙龈上可能也會長良性小腫塊，成蘑菇樣外形，這種臨床症狀一般就稱之為妊娠性牙龈瘤。通常不會疼痛，但刷牙時會出血。

還有一部分孕媽孕早期由于妊娠反應，造成的維生素和微量元素攝入不足，再加上行動不便，刷牙減少，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔内的各種細菌在此大量繁殖，也可誘發牙龈炎，導緻刷牙時牙龈出血。

02 孕期牙龈出血的怎麼辦

一般來說，牙龈出血對懷孕不會有太大的影響，所以孕媽們不用過分的擔心，對于一些原因導緻的牙龈炎引起的出血，進行針對性幹預，糾正之後就不再出血。如果是妊娠性牙龈瘤，輕微的不用糾正，孕媽在分娩之後很快就會消失。如果瘤體比較大，影響到日常生活，在孕期也是可以切除的。

但如果是因為血液系統的疾病，血小闆減少，或者是其他方面的疾病導緻的牙龈出血，這種情況對寶媽和寶寶肯定是有影響的，這個時候就一定要到醫院去尋求醫生進行幹預和治療。

03 孕期牙龈出血的預防

孕媽在備孕期要到正規醫院檢查口腔，把牙齒存在的問題先處理好，如補牙、治療、洗牙等，特别有牙周炎患者孕前治療非常重要。

注意妊娠期的口腔衛生，堅持做到每餐飯後漱口、睡前刷牙，避免食物殘渣在口内發酵産酸，抑制口腔細菌的生長繁殖，中和酸性物質，保持口内的堿性環境。要使用軟毛刷，刷牙時不要過分用力。

平時注意膳食的營養平衡，飲食盡量清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，應多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特别要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

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