夏天日長夜短,半下午擔心孩子肚子餓,來個韭菜雞蛋餅,好吃又美味
夏天來了,白天的時間長,到晚上七、八點才天黑,孩子運動量大,半下午給寶寶來個韭菜雞蛋餅墊墊肚子,好吃又美味,做法簡單,一看就會。
韭菜雞蛋餅的食材如下:面粉适量,韭菜一小把,雞蛋一個、蚝油、醬油少許,鹽、花生油少量。
食材都備好後,就要開始做了!大家一定要好好學哦!
第一步将韭菜切細,越細越好。
第二步雞蛋打入深碗裡,加入适量面粉,将備好的韭菜倒進去,加入适量的鹽、蚝油、醬油,将其攪拌均勻,再加水攪拌成面汁。
第三步鍋熱下油,油熱後加入面汁改中火煎。
最後一步兩面翻動煎至金黃即可出鍋。
給孩子吃韭菜雞蛋餅,能夠提高免疫力,增強體質,補腎強腰,還有潤腸的作用。寶寶吃了更健康長得更好。聰明的寶媽們學會了吧!為了寶寶的健康成長,記得收藏喲!
聰明的父母都會關注J媽學堂,每日分享孕産育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章,讓更多的人受益。
加入J媽《養育聰明寶寶》粉絲圈,點擊加入,更多科學育兒知識在那裡等你哦!
我是J媽,曾經以為自己足迹踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一标點,全部是我一個一個敲打出來。
每一個文章都是我的原創,如需轉載,必須取得授權。 文内如果有錯别字,請見諒。 圖片全部來源于網絡,如果有侵權,請聯系删除。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!