“十女九寒”,這不是聳人聽聞。女性體質本就偏陰,再加上後天的不注意保養:君不見夏天吃冰麒麟的,除了小孩就是女性最多;冬天穿着薄薄打底衫,或是幹脆露大腿的,基本也是女性。
說到“十女九寒”就想到身邊的一個朋友,每個月的“那幾天”痛的臉色蒼白,頻發冷汗,虛弱無力,嚴重的時候更是需要打針止痛。“宮寒”對于女性的危害可見一斑:輕者手腳冰冷,嚴重的甚至可能導緻不孕。生姜可以有效緩解“宮寒”症狀。
冬季女性可以簡單的将3片姜放在300毫升可樂裡煮,剛煮開或接近開時馬上停火,制作姜汁可樂飲用,防寒祛痰,增加熱量,暖胃。姜汁可樂防治感冒效果很好,可以祛風散寒,并且味道也不讓人難以接受。
“家備小姜,小病不慌”,但生姜也不是随時都能吃,也不是适合所有人吃。早上吃一點姜,對健康有利。但晚上吃,因為姜本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。
如果要以姜入藥用,最好根據自己的體質,咨詢醫生後使用。
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