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我牙龈腫痛怎樣才能止疼

健康更新时间:2024-09-10 03:26:30

我牙龈腫痛怎樣才能止疼（牙龈腫痛疼起來真要命）1

引起牙龈腫痛的原因主要包括牙龈膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等，最為常見是牙周膿腫引起的病症，年輕人多見智齒冠周炎。那麼牙龈腫痛應該怎麼辦呢？希望下面方法能夠幫助到大家。

調整飲食

導緻牙龈牙龈腫痛的一個很關鍵的原因就是上火。牙龈腫痛患者一定要注意調整飲食，辛辣、刺激性食物會加速口腔内血液循環運行，從而導緻細菌更容易進入口腔，引發牙龈腫痛，另外辛辣刺激性食物會使身體更容易上火。

所以可以多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果。睡前不宜吃糖、餅幹等澱粉之類的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及熱性食品。

鹽水漱口

牙龈腫痛患者想要擺脫牙龈腫痛困擾需要保持口腔衛生，勤刷牙的同時可以使用鹽水漱口來幫助口腔殺菌消炎。隻需要取适量的食用鹽加入溫水中攪拌之後進行含漱即可。特别是對于口腔有炎症引起的牙龈腫痛效果很好。

休息充足

牙龈重要患者在調整飲食之後還要注意多加休息。經常熬夜不能保證正常休息的人，身體對于細菌的抵抗力也會不斷下降，而細菌進入身體通過血液循環進入口腔可能會導緻口腔引發炎症而出現牙龈腫痛。因此牙龈腫痛患者一定要注意充足休息，提高身體自身的修複力和抵抗力。

保持心情舒暢

經常處于脾氣急躁，心情不暢的人更容易導緻牙龈腫痛。人在着急上火的時候是會誘發或者是加重牙龈腫痛的。因此牙龈腫痛患者請記得保持愉快的心情，性情平和才能更好地幫助避免牙龈腫痛。

我牙龈腫痛怎樣才能止疼（牙龈腫痛疼起來真要命）2

及時就醫

如果是牙龈腫痛較為厲害，已經嚴重影響到正常的生活的話，一定要積極就醫，在醫生的指導下使用消炎藥等幫助緩解牙龈腫痛。如果是因為口腔疾病引起的牙龈腫痛也能盡快得到治療，以免使病情加重。

日常護理

1. 平日要注意口腔衛生，養成飯後漱口與刷牙的良好習慣，掌握正确的刷牙方法，可以有效地預防牙龈炎的發生。

2. 發現蛀牙，及時治療。

3. 脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒甯靜。

4. 保持大便通暢。

畢節二醫建議大家，口腔出現問題一定要及時就醫，千萬别等到牙神經壞死再去治療。牙龈腫痛的問題和身體情況密切相關，很多時候是上火引起的。

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