星巴克哪種咖啡适合減肥?

1. 意式濃縮咖啡：每杯熱量 5kcal、每杯容量236ml、每杯咖啡因含量33mg；，接下來我們就來聊聊關于星巴克哪種咖啡适合減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
   

   星巴克哪種咖啡适合減肥

   1. 意式濃縮咖啡：每杯熱量 5kcal、每杯容量236ml、每杯咖啡因含量33mg；

   2. 意式濃縮瑪奇朵（杏仁茶）：每杯熱量 6kcal、每杯容量236ml、每杯咖啡因含量33mg；

   摩卡&巧克力
   1. 黃金摩卡咖啡（杏仁茶）：每杯熱量 175kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量57mg；

   2. 黃金摩卡咖啡（脫脂奶）：每杯熱量 214kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量57mg；

   茶飲
   1. 抹茶拿鐵（杏仁茶）：每杯熱量 85kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量87mg；

   2. 抹茶拿鐵（脫脂奶）：每杯熱量 117kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量87mg；

   冰茶飲
   1. 經典冰搖紅茶：每杯熱量 0kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量1mg；

   2. 經典冰搖綠茶：每杯熱量 0kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量1mg；

   冰萃
   1. 冰萃咖啡：每杯熱量 22kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量50mg；

   2. 氣緻冰萃咖啡：每杯熱量 38kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量50mg；

   冰咖啡
   1. 冰美式：每杯熱量 16kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量99mg；

   2. 黃金冰拿鐵（杏仁奶）：每杯熱量 67kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量57mg；

   星冰樂
   1. 濃縮咖啡星冰樂（杏仁奶）：每杯熱量 136kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量58mg；

   2. 濃縮咖啡星冰樂（脫脂奶）：每杯熱量 147kcal、每杯容量473ml、每杯咖啡因含量58mg；

   甄選
   1. 意式濃縮：每杯熱量 4kcal、每杯容量23ml、每杯咖啡因含量58mg；

   2. 濃縮瑪奇朵（杏仁奶）：每杯熱量7kcal、每杯容量23ml、每杯咖啡因含量58mg；

   星巴克低卡濃縮咖啡

   飲品名稱	每杯容量 mi	每杯熱量 kcal	每杯咖啡因含量 mg
   意式濃縮咖啡	236	5	33
   意式濃縮瑪奇朵（杏仁奶）	236	6	33
   意式濃縮瑪奇朵 （脫脂奶、堅果飲、豆奶、椰奶）	236	7	33
   意式濃縮瑪奇朵 （半脫脂奶、燕麥奶）	236	8	33
   意式濃縮瑪奇朵（全脂奶）	236	9	33
   雙倍意式濃縮咖啡	236	10	66
   雙倍意式濃縮瑪奇朵（杏仁奶）	236	14	66
   美式咖啡	473	16	99
   雙倍意式濃縮瑪奇朵（脫脂奶）	236	16	66
   雙倍意式濃縮瑪奇朵 （堅果奶、豆奶）	236	17	66
   雙倍意式濃縮瑪奇朵 （半脫脂奶、椰奶）	236	18	66
   雙倍意式濃縮瑪奇朵（燕麥奶）	236	19	66
   雙倍意式濃縮瑪奇朵（全脂奶）	236	21	66
   現煮咖啡	473	47	136
   可塔朵（杏仁奶）	236	53	66

2. 熱量＜4顆大草莓 整體低卡、低糖，咖啡因含量優秀，推薦選擇。
   星巴克低卡 摩卡&巧克力

   飲品名稱	每杯容量 mi	每杯熱量 kcal	每杯咖啡因含量 mg
   黃金摩卡咖啡（杏仁奶）	473	175	57
   黃金摩卡咖啡（脫脂奶）	473	214	57
   黃金摩卡咖啡（堅果飲）	473	229	57
   黃金摩卡咖啡（豆奶）	473	235	57
   黃金摩卡咖啡（椰奶）	473	240	57
   黃金摩卡咖啡（半脫脂奶）	473	256	57
   摩卡咖啡（杏仁奶）	473	272	57
   招牌熱巧克力（杏仁奶）	473	275	0
   經典熱巧克力（杏仁奶）	473	283	27
   黃金摩卡咖啡（燕麥奶）	473	284	57
   摩卡咖啡（脫脂奶）	473	297	57
   冰巧克力（杏仁奶）	473	301	0
   摩卡咖啡（堅果奶）	473	304	57
   摩卡咖啡（豆奶）	473	306	57

3. 熱量＜2個大蘋果 更推薦摩卡系列，熱量及糖含量更低，咖啡因含量更高。
   星巴克低卡 茶飲

   飲品名稱	每杯容量 mi	每杯熱量 kcal	每杯咖啡因含量 mg
   抹茶拿鐵（杏仁奶）	473	85	87
   抹茶拿鐵（脫脂奶）	473	117	87
   抹茶拿鐵（堅果飲）	473	128	87
   抹茶拿鐵（豆奶）	473	134	87
   抹茶拿鐵（椰奶）	473	140	87
   抹茶拿鐵（半脫脂奶）	473	151	87
   抹茶拿鐵（燕麥奶）	473	174	87
   抹茶拿鐵（全脂奶）	473	197	87
   印度茶拿鐵（杏仁奶）	473	204	92
   印度茶拿鐵（脫脂奶）	473	232	92
   印度茶拿鐵（堅果奶）	473	242	92
   印度茶拿鐵（豆奶）	473	248	92
   印度茶拿鐵（椰奶）	473	253	92
   印度茶拿鐵（半脫脂奶）	473	263	92
   印度茶拿鐵（燕麥奶）	473	284	92

4. 熱量＜2個大梨 茶飲系列中的拿鐵不含咖啡。
   星巴克低卡 冰茶飲

   飲品名稱	每杯容量 mi	每杯熱量 kcal	每杯咖啡因含量 mg
   經典冰搖紅茶	473	0	1
   經典冰搖綠茶	473	0	1
   經典冰搖洛神花茶	473	0	0
   經典冰搖檸檬紅茶	473	52	1
   經典冰搖洛神檸檬茶	473	52	0
   冰檸檬茶	473	73	1
   冰抹茶拿鐵（杏仁奶）	473	74	106
   冰桃桃綠茶	473	74	1
   冰抹茶拿鐵（脫脂奶）	473	99	106
   冰抹茶拿鐵（堅果飲）	473	109	106
   冰抹茶拿鐵（豆奶）	473	113	106
   冰抹茶拿鐵（椰奶）	473	118	106
   冰抹茶拿鐵（半脫脂奶）	473	127	106
   冰抹茶拿鐵（燕麥飲）	473	145	106
   冰抹茶拿鐵（全脂奶）	473	164	106

5. 熱量＜2個猕猴桃 冰茶飲系列中的拿鐵不含咖啡。

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   數據來源：薄荷健康App

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