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五谷養生粉好吃嗎

健康 更新时间:2024-12-23 14:33:27

五谷養生粉好吃嗎(DIY全家都能吃的五谷養生粉)1

這樣的一款全家都能吃的五谷雜糧養生粉,不僅益氣養生,還能養血益精,那這樣的五谷雜糧養生粉到底該怎麼做呢,需要哪些配方呢?今天糧源養生為大家推薦的就是這款全家人、任何體質都能食用的五谷雜糧養生粉!

産品組方:燕麥 黑米 紅棗 黑芝麻 黑豆 黃豆 枸杞

養生知識:益氣養生,養血益精

适宜人群:任何群體

常規做法:

1、取35G粉粉放入容器内;

2、加入溫水浸泡1~2分鐘;

3、從内像外攪拌,以自己加入适量的糖、牛奶、蜂蜜(依個人口味加);

4、即可享受一杯香濃的五谷雜糧養生粉糊糊了。

家庭DIY吃法

妙招1:蒸煮法

1、取35G粉粉放入到鍋中,加入涼水,輕輕攪拌均勻;

2、開火,加熱沸騰,即可關火;

3、關火後,加入适量調味料,攪拌均勻即可出鍋。

妙招2:微波爐法

1、取35G粉粉放入到鍋中,加入适量沸水,攪拌均勻;

2、放入微波爐,大火3分鐘;

3、取出後,根據個人品味加入适量的蜂蜜或白糖即可。

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