一類女人：

一瓶面霜，早上用，晚上用，都是它。

第二類女人：

一瓶日霜，一瓶晚霜；一個白天用，一個晚上用。

你屬于哪一類？

。。。。。。

可能第二類女人給人的感覺“講究”的多。

今天我們就來談談這個“講究”，有沒有必要？

一瓶面霜白天晚上都用就錯了麼？并不一定。

面霜的基本功效，就是“保濕”。

如果一瓶面霜并未标注是日霜，還是晚霜，

僅僅寫的是“面霜”，那麼

......

無論你是白天用，晚上用，都沒有錯！

但是，反過來，就不一樣了。

請記住：如果一瓶面霜，清楚标注了“日霜”，你用在晚上；而另外一瓶，清楚标注了“晚霜”，你用在白天，你可能：在，犯，錯。

要想知道為什麼，我們首先應該搞清楚的是日霜和晚霜的區别。

簡單總結如下：

↓↓↓

日霜重在隔離和防護，

晚霜重在營養和修複。

為什麼日霜不能晚上用？

80%以上清楚标注“日霜”的産品，如果你仔細看下，其實多多少少都含有“防曬劑”。也就是說：

日霜 =“面霜” “防曬霜”

白天我們的皮膚難免受到紫外線的傷害，所以，專門的日霜會很“貼心”的為你考慮到這一點，在産品的成分中，額外添加一些物理或者化學的紫外線防曬劑。有些日霜還會标注出SPF指數，而有些不會。一般清楚标注SPF指數的，都在實驗室裡經過測試，防曬效果更有保證。

所以，就像防曬霜不能睡前用一樣，具有防曬功能的日霜，同樣也不能在晚上使用。

那麼，看到這裡大多數人的問題來了：“用了日霜，還用防曬麼？”...我的建議如下：

1. 如果你買的日霜沒有SPF指數的标注，那麼，你必須再額外使用防曬霜。

2. 如果你買的日霜有SPF指數标注，在紫外線不強的情況下，你可以考慮隻用日霜，而不用防曬霜，這可以減少皮膚的負擔，尤其對敏感肌而言是有好處的。但是，日霜的防曬指數通常不高，如果是烈日炎炎的夏季，或者在室外很長時間的情況下，我還是建議在日霜後，再塗一層專門的防曬霜。

為什麼晚霜不能白天用？

晚霜一般滋養度非常高，白天使用，再加上防曬，粉底，散粉……很可能會加重皮膚的負擔，甚至造成毛孔的堵塞。當然，這并非是一個“定論”，有些人皮膚非常幹燥，覺得白天使用晚霜很滋養很舒服，這也不是問題。還是那句話，護膚這東西，沒有什麼必須遵循的“規則”，因為每個人的皮膚狀态都是不一樣的。我們隻能說，一般而言，晚霜不建議在白天使用的原因，是因為它過度滋養。

除此之外，一些晚霜可能含有“光敏性成分”，這時就要格外注意了。晚上使用晚霜，這些成分沒有機會接觸任何光源，所以，廠家在研制晚霜的時候，不會“避諱”使用一些光敏性成分（如果有必要的話），比如葉綠素，胡蘿蔔素，還有某些精油等等。但是，這些成分如果在白天用，很可能會讓你“變黑”。

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