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白合的功效與作用及食用方法

健康更新时间:2025-01-17 09:07:25

白合的功效與作用及食用方法?百合有潤肺止咳、甯心安神、美容養顔、延緩衰老、健胃養脾、清熱解毒、祛痰平喘的作用，現在小編就來說說關于白合的功效與作用及食用方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

白合的功效與作用及食用方法

百合有潤肺止咳、甯心安神、美容養顔、延緩衰老、健胃養脾、清熱解毒、祛痰平喘的作用。

特别是養陰滋陰，因陰虛導緻的咳嗽，幹咳，無痰或痰中血，清心安神，心煩多夢，精神恍惚，心情抑郁等有非常好的功效。

食用方法:百合粥，取百合、粳米加水熬粥。百合湯，将百合洗淨，用火煮爛，加入适量白糖，每日食用能夠潤肺清心、防燥，治療肺結核。

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