現代人工作壓力大，運動時間少，久坐、熬夜、嗜食膏粱厚味等等都容易導緻脂肪堆積等造成體型肥胖。但人們越來越講究養生防病、注重健身美體，減肥已然成為時代熱點之一。相較于藥物減肥、手術減肥、節食減肥等，針灸減肥更具安全健康、經濟便利的特點，關注度日益提高。那麼小小銀針為什麼能減肥？

中醫認為肥胖是體内脾運失調、氣虛濕滞、胃強脾弱、濕熱内滞以及沖任失調、帶脈不和等因素，導緻水液失調，脂濁淤積于體内造成的。針灸能夠刺激經絡腧穴，調理髒腑平衡陰陽，使水濕得以運化，在外則表現為局部脂肪的消除。因此針灸減肥不僅僅是着眼于消耗脂肪，而是以恢複身體的平衡狀态為本，所以，針灸減肥的同時，調理了肝脾腎功能而有助于調理月經；調理了肝膽功能可治療脂肪肝；調理了肺脾腎而改善糖尿病病情等等。

現代越來越多的科學研究也漸漸闡釋了針灸減肥的奧妙。例如針灸能夠降低過氧化脂質含量，加速脂肪的新陳代謝；針灸能夠調節神經系統，抑制胃酸的分泌，減緩胃部排空，從而減緩饑餓感的産生，有助于控制飲食；針灸能夠有效調節内分泌，改善機體新陳代謝等等，這些都是針灸減肥的臨床作用機制。

針灸減肥的具體方法如何呢？針刺治療、穴位埋線、耳穴壓丸是針灸科常用的減肥方法。

其中針刺治療常取位于四肢部、腹部的手足陽明經、足太陰經及任脈穴位，祛濕化痰、通經活絡。當然，辨證論治是中醫的精髓，臨床常對患者進行分型，例如神疲乏力、大便稀溏、肌肉松弛者屬脾虛濕阻型，常加以氣海、中脘等健脾益氣；消谷善饑、大便秘結者屬于胃熱濕阻型，加以曲池、支溝等清熱通腑等等，量體裁衣為每個患者制定最适宜的針灸處方。該法一般需要患者每周治療2-3次，以維持療效所需的刺激量。

穴位埋線是指将可吸收的羊腸線埋入穴位内，利用羊腸線對穴位的持續刺激起到治療效果，該法具有作用持久、便利的特點。一般一個月治療一次，三個月為一個療程。

耳穴壓丸是根據中醫理論認為耳為宗脈之所聚，與髒腑、經絡及各組織器官的生理、病理均有密切關系。對耳穴進行刺激可調整機體功能，起到治療作用。用于減肥時常選取饑點、内分泌、三焦、脾、胃等穴，控制食欲、調整内分泌、調整髒腑功能來改善代謝，實現減肥。其關鍵在于取穴精準，在耳穴上貼上磁珠後囑患者每日自行按壓3次。

針灸減肥有無副作用呢？針灸減肥是一種安全的治療方法，其可能存在的副作用也是容易規避的。例如針刺治療，其最常見的不良反應是暈針，指針刺過程中患者發生暈厥的現象，多由于患者體質虛弱、精神緊張、或疲勞、饑餓等狀态下接受治療等引起，所以應避開上述情況接受治療，治療時應放松心情。穴位埋線治療則可能因操作不潔引起感染，一般選擇正規醫院接受治療便可大大減小發生的機率。

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