柿餅一次最多吃幾個?一般認為,在非空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜柿餅中含碳水化合物很多,但其他營養成分則不多而且柿餅雖然美味但是不能多吃,現在小編就來說說關于柿餅一次最多吃幾個?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
一般認為,在非空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。柿餅中含碳水化合物很多,但其他營養成分則不多。而且柿餅雖然美味但是不能多吃。
空腹不能吃柿子。柿子皮不能吃,因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中。
不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。吃後漱口。柿子含糖高,且含果膠,易對牙齒造成侵蝕。
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