鬓發兩邊有白發怎麼補?年齡越來越大，頭發也是會逐漸變白的有些人的白發可能是從頭頂開始出現，也有人是從後腦勺開始，自然也是有人從兩鬓先白了為什麼會出現這些不同呢?和哪些因素有關?别等老了才去了解，接下來我們就來聊聊關于鬓發兩邊有白發怎麼補?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鬓發兩邊有白發怎麼補

年齡越來越大，頭發也是會逐漸變白的。有些人的白發可能是從頭頂開始出現，也有人是從後腦勺開始，自然也是有人從兩鬓先白了。為什麼會出現這些不同呢?和哪些因素有關?别等老了才去了解。

還是等從頭發的構造說起。人的頭發構造可能和我們想得不一樣，在頭發的中間部位是一群含有黑色顆粒的角質細胞。這些細胞在吸收了人體的蛋白質後，經過複雜的工序就會産生一些黑色的顆粒物。由于頭發外層的細胞是無色透明的，黑色顆粒物累積也就是人頭發烏黑的原因。可見，看起來黑黑的頭發，并非是黑色素染成的，而是這些顆粒物組合而成。

有所不同的是，每一個人頭發部位的黑色素顆粒物分布并不均勻。有些人可能在兩鬓分布的顆粒物比較少，随着年齡的增長，也就容易從兩鬓開始先白了。至于從頭頂先白，或者是從後腦勺先白，也是一樣的道理。所要記住的是，人老了頭發變白，是很正常的事情，不必要憂慮。

在年齡之外，精神方面的因素也是會影響到頭發變白的

有些年輕人明明還是三十歲，就已經出現了白頭發，這就和年齡無關了，也不是衰老的信号，隻是精神方面的因素而已。當我們處于一種壓力過大的環境中，情緒長期累積，時常焦慮不安，緊張感得不到合理的釋放，也會影響到體内的激素的分泌，進而使得黑色顆粒物數量減少，頭發也會變白。

即便是類似失戀這樣的事情，如果得不到及時的梳理，緻使悲傷和憂思的情緒累積，也是會導緻白發出現的。常常就有人，一夜間生出白發，就和這些精神因素有關。

不想年輕時就兩鬓斑白，或者是白發叢生，在平時還是應該注意釋放情緒的。當自己壓力過大時，想辦法去緩解，朋友間的訴說，一場遊戲，一次運動，都可以讓壓力煙消雲散。哪怕是徹底的睡一次覺，也會讓自己的壓力減輕好多。

當然了，也不排除是是疾病以及營養不良等因素。疾病所帶來的白發，常常會伴随着身體的其他表現。如果沒有，大可放心。可以在營養方面尋找原因，或許是由于一些營養物質補充不足，比如B族類維生素缺乏等，也會影響到黑色顆粒物的生成，使得頭發容易變白。針對性的補充這類營養，飲食也好，吃一些相關的制劑也行，都可以緩解由此産生的白發現象。

在頭發變白這件事上，了解其産生的原因是很重要的。以上的衰老、精神因素、疾病或者說是營養匮乏等因素，都是比較常見的。盡早的了解清楚，就可以針對性的調理和治療，或者是以平常心待之。如果說等到兩鬓斑白了再去尋找原因，就容易讓自己陷入慌張之中，盲目地相信一些可以烏發的産品，從而帶來更為棘手的問題，讓自己後悔不已。

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