tft每日頭條

 > 美食

 > 小米跟西米放一起煮行不行

小米跟西米放一起煮行不行

美食 更新时间:2024-12-25 00:31:03

小米跟西米放一起煮行不行?小米跟西米是可以放一起煮,這兩種食物不相克,而且有營養營養價值:小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱者進補,可作早餐食用西米性溫、味甘、健脾、補肺、化痰,今天小編就來聊一聊關于小米跟西米放一起煮行不行?接下來我們就一起去研究一下吧!

小米跟西米放一起煮行不行(小米跟西米放一起煮可以嗎)1

小米跟西米放一起煮行不行

小米跟西米是可以放一起煮,這兩種食物不相克,而且有營養。營養價值:小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱者進補,可作早餐食用。西米性溫、味甘、健脾、補肺、化痰。

小米西米粥做法:

用料:小米15克、西米15克、玉米糁20克、紅蘿蔔丁50克、黑米30克。

方法步驟:準備好西米和黑米、玉米粒。把西米淘好洗幹淨。待開鍋後倒入西米。準備好适量的小米。把淘好的小米倒入湯鍋中。開鍋後要不停的攪拌一下鍋。熬制粘稠即可盛入碗中食用。注意事項:因為西米容易煮熟,所以開鍋後要不停地攪拌以免粘鍋。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved