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核桃對身體有什麼作用

健康 更新时间:2024-06-14 14:45:08

核桃對身體有什麼作用?核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素,下面我們就來聊聊關于核桃對身體有什麼作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

核桃對身體有什麼作用(核桃作用介紹)1

核桃對身體有什麼作用

核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。

核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯,冬季,對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。

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