今日驚蟄的日曆-tft每日頭條

今日驚蟄的日曆

生活更新时间:2024-08-14 04:16:32

黃莺一二啭，已使早梅開。

——（清）屈大均《萊圃雜詠》節選

若說立春之時，春天醒了過來

雨水之時，春天走了起來

那麼驚蟄一至，春天就跑了起來

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）1

一聲驚雷

是她和大自然打的招呼

是她精神煥發的、自信滿滿的

朝氣蓬勃的、活力無限的呐喊

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）2

氣溫漸漸回暖的時候

春雨還是那般輕柔

滋潤草木萌發，春山可望

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）3

今日22時44分

驚蟄來到你我身邊

軒窗四面開 風送海雲來

春風和緩

帶來暖意融融

寒暖交替間

撲面而來的濕潤的風

既飒爽，又清新

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）4

一聲離碧海 萬裡發芽生

春風一拂

每個角落都是春意

那些枝頭，又泛起綠意

那些花兒，幽香萬裡

生靈萬物，生生不息

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）5

杏花将及候 農事不可遲

一聲驚雷

敲醒多少困頓的心靈

一個冬天過去了

人勤春來早

時光匆匆，請君珍惜

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）6

香車遙認春雷響，庭雪先開玉樹花。

——（宋）歐陽修《春日詞》節選

那一陣陣春雷後

春天就真的熱鬧起來了

野鴨、鴛鴦早在水邊嬉戲

黃莺和黃鹂唱出婉轉之音

喜鵲穿行在淺淺綠意間

訴說一份自由自在的欣喜

孩子們朗誦起了新課文

小溪叮咚叮咚奏響春曲

……

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）7

這是明媚春光裡的中國

厚積薄發、充滿希望

點點陽光鋪灑在我們的道路上

美好，正在悄然發生

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）8

養生小貼士

驚蟄時節天氣轉暖

但氣溫變化較大

要注意保暖

飲食宜清淡

可多吃一些春筍、油菜、香椿、

芹菜、山藥、蓮子、銀耳等

起居上

宜早睡早起

注意調節情志，保持心平氣和

适當增加戶外運動，呼吸新鮮空氣

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）9

健身小課堂

驚蟄時節，我們推薦個

芭蕾後擡腿動作

後背挺直

腹部核心收緊

雙手像跳芭蕾一樣向前擡起

屈左腿

一定要用左臀肌肉發力

帶動左腿充分地向後上方擡起

整個人上身固定不動

三分鐘後換另一側，可以重複做

常做此動作可以瘦腰腹

今日驚蟄的日曆（今日驚蟄）10

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