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艾滋恐艾症患者很多都是心理問題

健康更新时间:2024-08-22 15:42:51

上一篇文章講了兩個恐艾症的案例後，收到了很多網友的消息。

他們有不同程度的恐艾情緒。

有個網友說，自己在與男朋友發生關系後，總是懷疑對方是艾滋病病毒攜帶者。拿了試紙自測陰性，但依然消除不了疑心。一旦自己出現了口腔潰瘍或者皮疹之類的小病，她就懷疑之前的試紙有問題。試紙是不是過期了？或者是不是自己檢測的方式不對？等等。

我自己就有個恐冠的朋友，隔三差五地在微信上問我關于新冠的問題：我總覺得自己得了新冠，用不用去做個檢測啊？口罩裡面的熔噴層是怎麼回事？市面上賣的口罩會不會不合格？等等。

她本來是個愛出門逛街吃飯的人。但疫情期間，她把自己禁閉在家，隻有在需要采購食品時才出門去趟超市。她一次性能購買上千元的東西。回到家後會把衣服脫在門口，用酒精噴一遍。所有購買回來的食品用酒精消毒，還會定期用84消毒液拖地。

我不是心理咨詢師，不大明白這種恐艾或恐冠的心理具體是怎麼産生的。

不過上次科室李大夫對耳機青年說的一番話，我覺得對部分恐艾症患者可能會有效果。

恐艾症患者，其實并不是不知道關于艾滋病的常識，比如艾滋病傳播有苛刻的傳播條件、日常接觸不傳播艾滋病等等。

但他們就是明明知道，但還是克制不住自己往那方面想。他們需要持續不斷地去向醫生尋求肯定答案，才能讓自己獲得片刻的安甯。

他們一直想要搞明白。

而事實是，他們永遠不會搞明白（就像你叫不醒一個裝睡的人）。

那現在不如換個思路——不去試圖搞明白，而是壓根兒不去搞，不就成了？

讓自己忙起來。

報個健身班或者遊泳班，或者學習一門樂器。實在不行，去擺攤也可以啊。

去看看這煙火人間，有多少人在努力地生活着。

艾滋恐艾症患者很多都是心理問題（發生性行為老擔心艾滋病）1

再看看自己，不去奮鬥，反而自己跟自己較勁找罪受，是不是覺得挺害臊的？

去用其他事填滿自己的生活。

忙起來。

當你忙到根本無暇去胡思亂想時，你的恐艾症也就不知不覺消失了。

正如有句話說：除去雜草的最好方式，是種上莊稼。

以上。

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