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生氣對身體的危害如何緩解

健康更新时间:2024-11-29 08:56:23

俗話說“氣大傷身”，經常生氣的朋友可能知道生氣會對自己身體有危害，卻不知道危害在哪裡？今天給大家簡單總結一下

生氣對身體的危害如何緩解（經常生氣對身體的危害有哪些）1

1、血壓升高，容易引發心腦血管疾病

2、容易引起消化不良

3、免疫力逐漸降低

4、引起皮膚毒素積累，彈性變差

5、内分泌系統失調

6、患癌的幾率大大增加

沒有什麼過不去的坎，有事情還是心平氣和解決，對别人發怒生氣，最後受傷害的還是自己的身體。

生氣對身體的危害如何緩解（經常生氣對身體的危害有哪些）2

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