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吃什麼東西對胃好

健康 更新时间:2024-06-16 05:05:16

  1、牛奶,首先牛奶是一種比較好的選擇的,因為牛奶裡面含有很豐富的營養的,是可以養胃的,所以,對于一些胃不好的人,可以多喝一點牛奶的。

  2、粥類,對于胃不好的人,粥類的食物也是一種很好的選擇的,可以在粥裡面放入一些花生和白糖的,那麼樣會更好一點的。

  3、湯水,除了粥具有很好的養胃功效之外,還有一種食物同樣具有同等的養胃作用,那就是湯。

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