相信大家都吃過鹵蛋吧!鹵蛋,又叫做鹵水蛋,是用多種調料加工煮制而成的蛋,在我們的日常生活中最常出現在早餐店和一般的面館等商店裡。經過特制香料鹵煮的雞蛋,顔色變得濃郁深沉,味道也随之變得豐富而香濃,一個個光滑小巧的鹵雞蛋,鹹香合适,嚼起來有香味,價格低品質優良,可說是大衆們最喜歡的平價美食了。
做鹵蛋的方法并不複雜,原料也簡單。但是要做到正宗的味道還是需要一點小竅門。
将白雞蛋煮熟,然後放到冷水中泡一泡,去掉雞蛋殼,放入準備好的秘制鹵汁中,一隻煮到白雞蛋變成深褐色的鹵蛋為止。要将鹵蛋做得色香味同時具有,那麼就要掌握好火候和佐料。這兩樣人人都會做,但是具體的差别之處很難言說,隻能自己在實踐中悉心體會。
家常鹵蛋的做法:
1、 調鹵汁:香料裝進紗布中,将袋口紮緊,放到鍋中,加輔料,煮開後繼續煮,直到湯汁顔色變成深沉的醬紅色,香味漸漸彌漫而來,此時可關火。
2、 煮雞蛋:新鮮雞蛋洗幹淨後放入冷水中,加兩勺鹽,水開後繼續煮7分鐘。煮好後放到冷水中泡一下,這樣做有利于蛋殼和蛋白分離,利于剝殼兒。放入涼水中一分鐘後撈出,去殼。想要鹵汁進入雞蛋中,讓雞蛋更入味,可以在雞蛋的蛋白上劃開幾個口子。
3、 剝殼後的雞蛋放入煮好的鹵汁中,小火慢煮半小時。鹵汁慢慢地滲透到雞蛋中,蛋黃也逐漸凝固。關火後繼續焖十分鐘,家常鹵蛋就做好了。吃的時候将它切開,可以看到蛋黃已經變得非常有質感,蛋白從外到内顔色漸變,吃一口香鹹适中,回味無窮。
因為雞蛋黃中有很多我們身體需要的卵磷脂和其他的微量元素,這些物質大多是有利于我們神經發育的,所以吃雞蛋時不要隻吃蛋白!隻要不過量,雞蛋黃并不會對我們的身體造成危害。一般來說,每天早上吃一個雞蛋是大多數人的習慣,不過你要是喜歡晚上吃也是沒有問題的,一定不要吃太多了哦,一天1到兩個即可。
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