1. 你想要的幸福真的會讓你幸福嗎?
很多人将幸福的标準基于與别人的比較,比如比小王收入高,孩子比小張家的學習好,住的房子比李四家的大等等,就會感到幸福。
但靜下心來想想這真的是自己喜歡的生活嗎?活在與别人生活的比較裡,身上背負的行囊越來越重,這樣不累嗎?
有的人會說不就應該這樣嗎?其實之所以有這麼多“應該做的事情”多半是因為自己的欲望過大了。當然年輕的時候,将欲望作為努力的動力,積極上進,沒有錯;但随着年齡的增長,就要懂得了解自己,知道自己真正喜歡什麼,少點“應該要怎樣”的想法,多些“喜歡做什麼”的思考。
2. 是不是時常心裡OS或是說過這樣的話“你怎麼就不能為我改變下呢”?
每個人都擁有平等的人生,不要強加讓誰為自己而改變,這是不公平的。
世事無常,人或事都會變化,不會什麼都如你所願,因此也不會有完全讓你滿意的人或事兒。
那麼,要想生活的舒坦開心些,就要學着改變自己,想“自己如何做才會快樂”而不是試圖改變他人獲得快樂。而且改變他人是十分困難的,要花很多的時間精力甚至還會生很多的氣,成功率卻還很低。所以想想與其這樣,不如将這些能量用在如何讓自己開心和更有意義的事情上。至于對方,不要讓他們成為自己思想上的負擔就好。
3. 你相信“人生的本質就是一個人活着”嗎?
想一想,人從出生到終老,不管是身體的相随還是思想上的統一,其實是沒有一個人自始至終陪着你的。
想說這句話的目的就是如果你意識到自己始終都是一個人的時候,就不會把很多的想法或是期望放在别人身上,同時也不會被他人的言行所輕易傷到,率性而活。“來則歡喜,去則放手”對自己和他人都是最輕松的。
所以當自己感到孤獨或是悲傷時,不妨這麼想一想,可能就會感覺好多了。
這樣想的另一個好處就是,不期望他人時,而一旦他們給你了什麼或是做了什麼,你就會感到喜悅感激,自然會積極回饋予對方,這樣你的人際關系也是差不了的。
幸福是會變的,完美是不存在的,隻有活出自己才是實實在在的人生~
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