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什麼是睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)?
睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)指患者在睡眠時,因為各種原因引起的呼吸道阻塞而導緻的呼吸暫停,進而引起如低氧血症、二氧化碳潴留、組織器官缺氧、睡眠障礙等一系列病理生理改變。
成人患者一般在 7 小時夜間睡眠中至少有 30 次呼吸暫停,每次呼吸暫停發作時呼吸氣流停止至少 10 秒以上。
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睡眠呼吸暫停綜合征有什麼表現呢?
睡眠中打鼾
睡眠中呼吸暫停
睡眠中憋醒
睡眠中躁動、夜眠差、多夢
嗜睡疲乏
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OSA對心腦血管有什麼影響?
OSA與高血壓
一項曆時4年的随機對照研究顯示,OSA患者确診後4年内高血壓發生率明顯增高,4年内發生高血壓的危險性是非OSA人群的3倍。
即使排除基礎血壓、體重指數、年齡、性别、吸煙和飲酒等因素的影響後,高血壓的發生與睡眠呼吸紊亂嚴重程度仍舊密切相關。
OSA與冠心病
流行病學研究結果顯示OSA患者的冠心病患病率為20%-30%。
睡眠心髒健康研究中心的研究結果也證實了OSA與冠心病和心肌梗死顯著相關。
OSA與心律失常
嚴重的OSA患者發生夜間複雜性心率失常的風險是非OSA患者的2-4倍。
重度的OSA患者房顫的發生率為5%,較非OSA患者增高了5倍。
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如何改善睡眠呼吸暫停綜合症?
▪ 一般治療 : 包括戒煙戒酒、減肥、睡眠衛生、體位治療
▪ 器械治療 : 持續氣道正壓通氣、口腔矯正器
▪ 嚴重者還可行外科手術治療,改善睡眠呼吸暫停症狀。
小結 :打鼾是生活中常見的症狀,但咱們也不能忽視,如果出現睡眠呼吸暫停的症狀,千萬不要掉以輕心,要合理調整生活方式,及時就醫。
參考文獻《呼吸病學》第2版
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