有效安慰和無效安慰例子?安慰的核心在于真摯的共情,你可以站在别人的角度去理解ta的難處,我來為大家科普一下關于有效安慰和無效安慰例子?以下内容希望對你有幫助!
安慰的核心在于真摯的共情,你可以站在别人的角度去理解ta的難處。
停止錯誤的安慰“沒什麼大不了的”
每個人感到難過和傷心的原因都各不相同,我們應該對别人的心情表示充分的理解。因此,在安慰他人時,請不要試着将他們遭遇的問題輕描淡寫。
“别哭了”“别難過了”
别人向我們傾訴,是信任我們的一種表現,我們應該懷着包容和理解的态度去接納他們,“允許”他們有心情不好的時候,而不是讓他們立刻停止負面情緒。
“我上次比你還糟糕呢”
我們有時會情不自禁地把話題轉移到自己身上,然後開始長篇大論地講述自己的經曆。這樣說,是對别人經曆的一種忽視,請留心這一點,将話題專注在對方的身上。
“我覺得”“我認為”
在安慰他人時,我們要表達的是自己的感同身受,而不是對他們提出批評和說教。我們要暫時忘掉自己,少說一些“我”開頭的句子。
如何正确的安慰“如果不開心告訴我,我陪你做你喜歡的事”
我們可以詢問TA們的事情的具體情況,然後認真傾聽,讓他們把想說的話都說出來,盡情地宣洩情緒,全神貫注于對方的話語和感受,嘗試從最大程度上去理解對方。和對方做喜歡的事,把煩惱統統抛開。
“能告訴我你的感受嗎,有什麼我可以幫到的”
在傾聽别人訴說時,我們不能想當然地覺得自己已經完全理解了他們的心情,而是要去詢問和确認他們的真實感受。
“我永遠是你的支持者”
當别人遭遇到打擊,傷心失意時,我們可以給他們一個擁抱,告訴他們,我們關心他們,是他們堅實的後盾。
其實,安慰的核心在于真摯的共情,你可以站在别人的角度去理解ta的難處。安慰,是一種力量,讓我們帶着這種力量,撥開陰雲,溫暖人心。
你曾經有收到的錯誤安慰,或者是你收到過最暖心的安慰嗎?可以留言評論。
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