菠蘿的味道酸酸甜甜，營養價值也很高，收到很多人的喜愛，但是菠蘿除了生吃以外還有哪些吃法呢?菠蘿可以榨汁喝嗎?菠蘿和什麼水果一起榨汁好喝?下面文章就有詳細的介紹哦!

菠蘿是我們常見的水果之一，菠蘿有許多吃法，它可以生食，還可以做成美味的菜肴，那麼菠蘿可以榨汁嗎?菠蘿怎麼榨汁好喝呢?

菠蘿可以榨汁嗎

菠蘿可以榨汁，菠蘿汁是一種用菠蘿和鹽一塊調制而成的一種用于清熱解渴等療效的飲品。根據加的輔料不同具有不同的功效。它可以健脾益胃，清胃解渴，補脾止瀉，甘甜可口。

菠蘿怎麼榨汁好喝

鮮榨菠蘿汁

主料：菠蘿500g

輔料：鹽适量

步驟：

1.菠蘿一個，去皮

2.把菠蘿切成小塊，放入淡鹽水浸泡10分鐘

3.把浸泡好菠蘿瀝幹水分

4.原汁機安裝好

5.啟動機器，美味的菠蘿汁就可以飲用了

小貼士：菠蘿用淡鹽水浸泡後，能減弱酸味，防過敏。

适宜人群：除潰瘍病、腎髒病、凝血功能障礙者均可食用。

胡蘿蔔菠蘿汁

用料：菠蘿1/5隻，胡蘿蔔半根。

做法：

1、将菠蘿去皮，切成小塊用淡鹽水浸泡1小時取出，再沖洗一下。

2、将菠蘿用海爾攪拌機榨成菠蘿汁備用。

3、将胡蘿蔔放入炖鍋内，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾出胡蘿蔔汁。

4、胡蘿蔔汁兌入菠蘿汁後，用1倍溫開水調勻飲用。

小貼士：菠蘿營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。

功效：菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道内多餘的脂肪及其他有害物質，對于預防、緩解便秘症狀都有明顯的效果。

番茄菠蘿汁

用料：番茄2顆、鳳梨2片、水200CC。

做法：

1、番茄去蒂切成塊狀備用。

2、将番茄片、鳳梨片分别放入海爾攪拌機中。

3、将水倒入海爾攪拌機裡一同攪拌，攪拌過後，用篩網過濾至瓶中，再倒入杯中即可。

小貼士：

1、番茄中的茄紅素可以降低人體熱量的攝入，減少脂肪積聚。

2、番茄的熱量非常低，每100克隻有16大卡。番茄糖分少，多吃也不會發胖。

适合和菠蘿一起榨汁的水果

蘋果

菠蘿和蘋果可以榨汁喝。因為菠蘿中的酸性比較大，如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝，能幫助中和一部分菠蘿中的酸味，但菠蘿蘋果汁中還能保留一部分的酸味。另外，蘋果和菠蘿都對身體有很好的清潔效果。

梨

菠蘿可以和梨榨汁喝。梨的味道相對而言比較清淡，與菠蘿一起榨汁喝，不易産生串味的現象，可以保持兩種水果的味道。

橙子

菠蘿也可以和橙子榨汁喝。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的，還很健康衛生。

菠蘿還能與檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝，也可與胡蘿蔔、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起榨汁喝;另外，如果是将菠蘿榨汁喝，最好是喝新鮮的，現榨現喝。

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