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減肥晚上吃草莓會長胖嗎

健康 更新时间:2024-08-12 05:02:58

減肥晚上吃草莓會長胖嗎?一般來說吃草莓是不會導緻長胖的,不過在減肥期間還是應該适量的食用草莓 ,現在小編就來說說關于減肥晚上吃草莓會長胖嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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減肥晚上吃草莓會長胖嗎

一般來說吃草莓是不會導緻長胖的,不過在減肥期間還是應該适量的食用草莓。

草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜愛,很多人甚至用草莓來代替主食減肥,草莓中含有豐富的膳食纖維确實有助于減肥,但是草莓的糖分含量也比較高,減肥期間不适合多吃。

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